對 iPhone 13 系列手機心動的朋友們已經預購等待發貨，而對 Apple Watch SEries7（以下簡稱 Apple Watch S7，前代同理）心動的朋友們，卻隻能看着「秋末發售」的标簽，琢磨着這個秋末到底是哪一天。

不過，随着蘋果秋季發布會的召開，watchOS 8 也于今日（9 月 21 日）發布了正式版。從 6 月發布首個測試版本至今，我們已經對 watchOS 進行了 3 個多月的深度體驗，正式版值不值得升級，看完這篇文章你就知道了。

▲Apple Watch S7 尚未發售.

• 新表盤、新運動，還有 10 餘項新玩法
• 3 個月體驗分享，這幾個功能很實用
• Apple Watch S7 值得入手麼？

關于 watchOS 8 的升級，我們可以簡單總結為以下幾點：更好看的設計、更實用的功能、更全面的聯系。

• 更好看的設計

對于 Apple Watch 來說，表盤就像手機的壁紙，是個性的展現。使用 watchOS 8，你可以把 iPhone 裡的人像模式照片放到表盤上，經過 Apple Watch 的計算，人像就可以随着旋轉表冠而變化。

Apple Watch 上的自帶 app 同樣設計了全新的界面，以照片為例，你的回憶和精選照片會同步到 Apple Watch 上，并用全新的馬賽克網格進行展示。相比 watchOS 7 的展示界面要好看不少。

▲左為 watchOS 7，右為 watchOS 8.

其他 app 也都進行了一定的優化，相比 watchOS 7，查看更加直觀，功能也更加全面。

▲《定時器》app 對比，右為 watchOS 8.

▲ 文字輸入增加表情輸入和上滑切換随手寫語言功能，右為 watchOS 8.

▲《地圖》app 重新設計.

• 更實用的功能

在 Apple Watch 最重要的運動功能方面，watchOS 8 推出了普拉提和太極兩個全新運動，你可以在運動時開啟對應運動，記錄運動過程中的心率、卡路裡等數據。

在這裡提一下 iOS 15《健康》app 的一些更新，首先，《健康》app 首頁的趨勢有了更直觀的展示形式，近期運動狀态是漲是跌一目了然。

可以看到，watchOS 8 在健康方面的更新主要圍繞着「呼吸」展開，而在 watchOS 7 上加入的睡眠監測功能，到了 watchOS 8 也更進一步，可以監測你睡眠時的呼吸頻率。全新的睡眠小組件，讓你在主屏幕就能看到最近的睡眠情況。

在這裡提一下 iOS 15《健康》app 的一些更新，首先，《健康》app 首頁的趨勢有了更直觀的展示形式，近期運動狀态是漲是跌一目了然。

另外，即使沒有 Apple Watch，隻需将升級到 iOS 15 的 iPhone 放入口袋中，它就可以自動記錄你的步行穩定性，用來推斷你未來 12 個月跌倒的風險。

其他 app 也進行了一些升級，首先是分享功能，你可以将正在看的照片、正在聽的音樂，通過郵件、信息等方式分享給自己的好友。

定時器可以設定多個時間，滿足你同時需要 3 分鐘泡面、20 分鐘面膜等多個定時需求。

▲左為 watchOS 7，右為 watchOS 8.

輸入文字的方式也進行了優化，在 watchOS 8 上，在信息、郵件等可以輸入文字的地方，轉動表冠，就能精确移動光标位置。而之前滾輪更換文字的功能，則需先點擊文字激活。

而在 watchOS 7 上需要點擊才可開啟通過 iPhone 輸入文字的功能，在 watchOS 8 上也變成了全自動。

• 更全面的聯系

方便把自己正在看的圖片、音樂分享給好友是人與人的聯系，而使用 Apple Watch 成為你的家庭管家則是人與家的聯系——這個管家可不止會控制智能家居。

在門鈴按響時，Apple Watch 會提醒你解鎖房門或者打開門口的燈，你還可以在 app 裡控制所有的家庭攝像頭，支持各種縱橫比，點擊就能全屏顯示。

同時，watchOS 8 還會根據你的使用習慣，讓你更加快速的訪問家庭場景；所有設備狀态都顯示在家庭 app 的頂部，你可以直觀方便的看到它們的當前狀态。

如果你使用的是 Apple Watch S6 或者即将購買 Apple Watch S7，你就可以借助手表的超寬帶技術，把數字鑰匙存入錢包，解鎖車門、家門、賓館房間門，連接你與外界。

讓我們再次來到《健康》app，iOS 15 的《健康》app 出現了一個全新欄目：共享。通過共享功能，你可以把健康數據分享給家人親友，從此多一雙眼睛關注你的健康信息。同時還能在共享的信息中，随時與家人一鍵打電話、發短信、撥通 FaceTime 視頻通話，連接你與家人。

• 強大的查找功能，丢東西更難了

作為一款「最懂」我們身體狀況、最長時間陪伴我們的系統，watchOS 8 需要長時間體驗才能發現它的貼心之處，經過 3 個月的測試版體驗，我們發現它有以下幾個非常值得升級的功能點。

• 強大的查找功能，丢東西更難了

在 watchOS 8 上，查找功能分為了三個 app，分别為查找物品、查找設備和查找聯系人。

《查找聯系人》功能與 watchOS 7 上的功能一緻，你可以通過 app 來獲取聯系人的位置，并開啟或關閉他離開、到達某位置時的提醒；而《查找設備》和《查找物品》兩個 app 則是用于查找登錄同一 Apple ID 的蘋果設備和 AirTag 或其他内置「查找」技術的物品。當你遠離這些設備時，Apple Watch 會通知你設備已丢失并顯示丢失地點，還能在手表上一鍵開啟丢失模式。

▲《查找設備》app 界面.

▲《查找物品》app 界面.

丢三落四這門絕技，可能真的要失傳了。

• 睡眠監測不夠準，但夠直觀

《健康》app 擁有小組件後，我将它與 AutoSleep 的小組件疊放在了一起使用後，才發現 Apple Watch 記錄的睡眠數據相比 AutoSleep 來說并沒有那麼準确。

不過，《健康》app 可以同步 AutoSleep 的數據，所以隻要不是第一時間看睡眠質量，數據不會有什麼問題，而《健康》app 對睡眠數據的展示形式與其他健康數據一樣直觀，一眼就能看出最近的睡眠狀況。

▲比如蘋果發布會那晚，我就完全沒睡.

同時搭配呼吸頻率和睡眠心率等數據，就能還原出你最近的睡眠情況了。

• 健康趨勢很實用，體驗更安心

作為《健康》app 的最大更新，上面提到的健康趨勢展示确實很實用。不用在每日不同的數據間分析最近鍛煉是否到位，兩條直線就能把近期趨勢看得明明白白。

如果你最近正在瘦身或者增肌，一眼便知的健康趨勢變化一定可以成為你的好幫手。

「最新的 watchOS 8 搭配最新的 Apple Watch S7 才能發揮出全部實力」——我相信許多朋友和我有一樣的想法，那 Apple Watch S7 有哪些升級點，是否值得入手呢？

雖然蘋果官方還未提供具體參數，但我們可以根據發布會的内容先來看看 Apple Watch S7 相比 Apple Watch S6 有哪些升級點：

1. 1.7mm 窄邊框，屏幕更大（比 S6 增加 20%）；
2. 70% 亮度屏幕亮度升級；
3. 水晶玻璃表鏡，更堅固；
4. IP6X 防塵；
5. 更快的充電（比 S6 塊 33%）

除了硬件升級，Apple Watch 上的 watchOS 8 也有不少新功能，首先同樣是表盤，為了更好的展示極窄邊框的全面效果，Apple Watch S7 擁有兩款專屬的表盤：動态輪廓表盤和全新設計的模塊表盤。

同時，Apple Watch 的自帶 app 也進行了全新優化，以充分利用更大的屏幕空間。還首次實現了全鍵盤輸入，可以點按，也可以速滑輸入。

Apple Watch S7 更像是 Apple Watch S6 的完善，如果你是 Apple Watch S6 的用戶，除非你對新表盤或在 Apple Watch 上輸入文字有強烈追求，那 Apple Watch S7 并不值得升級；如果你是 Apple Watch S3 或者 Apple Watch SE 的用戶，全天候視網膜屏幕、血氧監測等功能的升級，再加上 watchOS 8 在 Apple Watch S7 上的全新體驗，還是挺值得升級的。

總的來說，watchOS 8 在「呼吸」健康上更近一步，同時還在嘗試成為連接親朋好友、智能家居、出行住店的中樞，從功能到設計再到細節優化，watchOS 8 還是值得升級的。

最後，還有一點要注意，不論你是想要将現有 Apple Watch 升級為 watchOS 8 還是想要購買出廠預裝 watchOS 8 的 Apple Watch S7，都必須搭配 iOS 15 使用，如果不想将自己的 iPhone 升級為最新系統，那也就沒法體驗 watchOS 8 了。

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