很多老年人骨關節變形，失去靈活性，中醫認為這是韌帶闆結僵硬了，也就是咱們常說的筋縮了。分享一種草，對改善老年人筋骨有很好的作用，它就是伸筋草。
伸筋草，又名石松、綠毛伸筋、過山龍、金毛獅子草、舒筋草等，為石松科多年生植物石松的帶根全草。它多盛産于湖北襄陽、孝感，江蘇、安徽、貴州等地。舒筋草性味苦、辛、溫，具有祛風散寒，舒筋活血．除濕消腫功效。用于治風寒濕痹之關節酸痛、皮膚麻木、四肢軟弱．以及水腫、跌打損傷等病症。接下來仔細說說它的作用。
一、舒筋活絡
可用于寒、濕、瘀滞所緻皮膚、肌肉、關節瘸症。
（1）用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)内侵血脈而成，用伸筋草行氣血、通經絡。
（2）用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。
（3）用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
二、下氣除濕
伸筋草具有下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。
《滇南本草》有記載，“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。”
三、除濕解毒
用于蛇串瘡，即帶狀疱疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所緻，以伸筋草行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
四、治痛風
伸筋草可用于治療痛風和高尿酸血症，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
