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聖女果吃多了會怎麼樣

生活更新时间:2024-11-24 00:35:47

聖女果吃多了會怎麼樣?聖女果吃多了易傷害腸胃，聖女果中的有機酸能起到刺激胃酸分泌的作用，适量食用時可以幫助促進消化，可如果過量食用，則會導緻胃酸分泌過多，引起腸胃的不适，出現胃脹痛等情況特别是不宜空腹大量食用聖女果空腹時胃酸分泌量增多，而聖女果含有大量的胲質、果質、柿胲酚及可溶性心收劑等成分，易與胃酸結合生成難溶解的塊狀結石，堵塞胃的幽門出口處，使胃内壓力升高，造成胃不适、胃脹痛，下面我們就來聊聊關于聖女果吃多了會怎麼樣?接下來我們就一起去了解一下吧!

聖女果吃多了會怎麼樣

聖女果吃多了易傷害腸胃，聖女果中的有機酸能起到刺激胃酸分泌的作用，适量食用時可以幫助促進消化，可如果過量食用，則會導緻胃酸分泌過多，引起腸胃的不适，出現胃脹痛等情況。特别是不宜空腹大量食用聖女果。空腹時胃酸分泌量增多，而聖女果含有大量的胲質、果質、柿胲酚及可溶性心收劑等成分，易與胃酸結合生成難溶解的塊狀結石，堵塞胃的幽門出口處，使胃内壓力升高，造成胃不适、胃脹痛。

聖女果吃多了或引起腹瀉，聖女果性寒，有清熱解暑、潤腸通便的功效，但吃多了則容易加重體内寒氣，特别是脾胃虛寒的人群，食用過多聖女果容易出現腹瀉、腹痛等症狀。

聖女果吃多了可能增加患病幾率，聖女果中的維生素C和番茄紅素都是很強的抗氧化劑，尤其是番茄紅素，但如果攝入過多的話，過量的抗氧化作用，可能會清除掉體内原本健康的自由基，反而大大的增加患上疾病的幾率。

聖女果吃多了易損害牙齒，聖女果帶有比較強的酸味，其中含有較多的植物酸，容易刺激牙神經，特别在食用過量很多且不進行漱口或刷牙的情況下，可能會侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。

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