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不小心傳播了謠言之後删除了

生活更新时间:2024-12-01 08:34:08

不小心傳播了謠言之後删除了?流言：受傷之後，不要吃海鮮，海鮮是發物，不利于傷口愈合，今天小編就來說說關于不小心傳播了謠言之後删除了?下面更多詳細答案一起來看看吧!

不小心傳播了謠言之後删除了

流言：受傷之後，不要吃海鮮，海鮮是發物，不利于傷口愈合。

真相解讀：

經常會聽到老人說，受了外傷之後，一定要懂得忌口。有些食物吃了之後，會讓傷口不愈合，甚至還可能會化膿，而海鮮就是忌口之一。先不論真假，反正深信不疑的人不在少數。

受傷之後吃海鮮真的會讓傷口不愈合嗎？可以确定的是，這是一條謠言。

關于受傷之後忌食“發物”的話題，從古至今均有提及，在民間廣為流傳，但對于“發物”的定義，并未在經典的傳統醫學典籍中明确說明，而且對于其産生作用的機制也缺乏闡述與證據，在關于海鮮忌口的問題上亦如此。

事實上，身體受外傷之後愈合的過程比較複雜，受多重因素影響，可以大概分為内因和外因兩大方面。所謂内因主要是身體健康狀況，如果身體本身存在營養不良，或是某些代謝性疾病，又或是蛋白質缺乏導緻的免疫力缺乏，都會影響傷口愈合進程，甚至導緻預後較差。而外因則包含更多，其中以由病原體和傷口異物等引起的感染影響最大，但海鮮等食物并不在外因之中。

與謠言相反的是，現代醫學認為外傷病人作為特殊人群，在傷口愈合過程中身體需要消耗更多的蛋白質，适當提升優質蛋白質的攝入，有助于提升身體的自愈能力。在臨床上，也會建議外傷或術後患者在飲食上應适當增加優質蛋白質的比例。海鮮類食物多富含優質蛋白質，因此有利于傷口愈合。另外，一些深海魚類還富含長鍊多不飽和脂肪酸（如EPA、DHA），有助于創傷患者修複神經系統，調節炎症免疫反應。

既往，之所以會誤認為海鮮可能影響傷口愈合，可能是由于對傷口愈合機制和過程缺乏了解，對食物的功效也缺乏足夠認知。與此同時，海鮮可能會攜帶一定的病菌，尤其是新鮮程度較差的情況下緻病菌含量較多，若在加工處理過程中沾染到傷口，或者食用後引發腹瀉、中毒、過敏等問題，确實不利于傷口愈合，甚至導緻化膿或者更加嚴重的合并感染等情況發生。

由此可見，安全食用海鮮其實不僅不會延緩傷口愈合，其富含的優質蛋白質更有助于提升身體免疫力，促進傷口愈合。究竟是否需要食用海鮮，建議還是要根據個人的情況而定；同時注意食品安全，從正規渠道購買，并充分煮熟後再行食用。

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