什麼樣的寶寶适合遊泳運動?曾經有位哲人說過，生命在于運動，多運動讓身體保持活力和健康，也讓心情變化、養成自律習慣，對于孩子來說多運動能夠促進消化和生長發育，還能增強體質提升抗病能力而嬰幼兒時期的運動鍛煉可以影響寶寶的一生，怎麼提升寶寶運動能力呢？嬰幼兒遊泳是适合寶寶最早從事的運動，還是最能養成習慣的寶寶運動，我來為大家科普一下關于什麼樣的寶寶适合遊泳運動?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

什麼樣的寶寶适合遊泳運動

曾經有位哲人說過，生命在于運動，多運動讓身體保持活力和健康，也讓心情變化、養成自律習慣，對于孩子來說多運動能夠促進消化和生長發育，還能增強體質提升抗病能力。而嬰幼兒時期的運動鍛煉可以影響寶寶的一生，怎麼提升寶寶運動能力呢？嬰幼兒遊泳是适合寶寶最早從事的運動，還是最能養成習慣的寶寶運動。

有研究發現，剛出生的新生兒就具有遊泳反射、踏步反射、莫羅反射等，天生有一定的運動能力，而嬰兒時期的運動能力和大腦發育有密切聯系，特别是雙手的精細運動可促進大腦發育，而幼兒時期寶寶的運動習慣可以促進發育、提升抵抗力，盡早鍛煉和刺激寶寶運動能力的發展，對寶寶有很大的好處，而嬰幼兒遊泳是适合寶寶從出生就開始的：

新生兒遊泳的好處：新生兒天生具有遊泳反射，把他們放在水裡後會做出劃動手腳的動作，而且對水有親密感，能夠增加寶寶安全感，這個時期的遊泳對寶寶大腦和神經系統發育有刺激效果，也能啟蒙運動能力的發展。

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嬰兒遊泳的好處：不滿周歲的寶寶是身體各項能力發育的黃金期，也是寶寶運動敏感期，參加遊泳不僅可以刺激大腦神經發育，還能促進寶寶消化、改善睡眠、提升平衡能力、四肢協調性，對寶寶爬行、站立、走路等都有幫助，有利于寶寶身體大運動和精細運動能力的發展，對寶寶認識、探索周圍事物有極大幫助。

幼兒遊泳的好處：這個時期寶寶的身體處于築基時期，參加遊泳可以促進消化、改善睡眠、提升心肺能力、促進新陳代謝、增加肌肉柔韌性、強化骨骼等，有助于寶寶身體綜合素質的提升，對寶寶的運動能力有很大的提升。

溫馨提示：嬰幼兒遊泳除了對身體健康和發育的好處之外，寶寶在嬰兒遊泳館的環境中，有助于提升寶寶的互動社交能力、适應能力、學習能力、自信心、接受失敗、團隊分享精神等，對寶寶的智力、心理健康、性格塑造也有幫助。

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因為寶寶是天生會遊泳，具有天生的親水性，寶寶到嬰兒遊泳館裡可以盡情的釋放天性，還能從中得到諸多好處，寶寶很容易養成喜歡遊泳的習慣，而這種好運動的習慣會影響寶寶的一生。

抓住寶寶早期運動能力提升很重要，嬰兒遊泳是最合适的鍛煉方式，你帶寶寶去嘗試了嗎？

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