冬天和烤紅薯最搭了,香甜軟糯,暖手暖胃又暖心~冬天在路上要是看到烤紅薯一定會買一個暖心暖口暖心。而且紅薯是營養齊全而豐富的天然滋補食品,可以促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老呢。很多國家已将它列為食療的重要食品喔~其實國内現在也是越來越多的人會買紅薯作日常主食!
那如果烤紅薯和普通番薯你覺得還不夠好吃,可以試試這款0油版芝士紅薯球~這顔值、這味道、這拉絲,推薦家裡有空氣炸鍋的一定要試試~敲簡單0失誤。
✅食材:
熟紅薯250g
糯米粉90g
煉乳13g
牛奶70g
馬蘇裡拉芝士碎80g左右
面包糠适量
✅做法:
1.紅薯洗淨,放入空氣炸鍋選擇紅薯模式(200℃烤30min)
2.烤好的紅薯去皮,加入牛奶,煉乳,攪打成均勻的紅薯泥。
3.紅薯泥加入糯米粉,揉成面團。
4.分成10個小面團,壓扁,包入馬蘇裡拉芝士,用手捏緊。
5.然後滾圓後裹上一層面包糠。
6.空氣炸鍋170℃,烤10~15min。
出來效果真的非常不錯,超長拉絲,Q彈軟糯,顔值還很吸睛!
‼️Tips:
1.因為地瓜質地不同,甜度不同,大小也不同,根據實際調節材料用量。
2.馬蘇裡拉芝士碎不要貪多,包太多其實容易烤爆。可以中途翻面,順便觀察狀态進度。
感謝霍格沃茲在逃小女巫的美食分享~
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!