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大豆異黃酮對身體有什麼副作用

生活更新时间:2024-08-18 22:21:47

大豆異黃酮對身體有什麼副作用（大豆異黃酮作用大盤點）1

大豆異黃酮作用?這個問題似乎很好回答，很多商家也似乎把大豆異黃酮誇的神乎其神，甚至包治百病，這些都是沒有對大豆異黃酮的作用有一個客觀的認識，因為大豆異黃酮的作用确實非常多。

大豆異黃酮作用：

大豆異黃酮的作用一：預防婦女更年期綜合征

在婦女絕經前後，由于卵巢功能減退，體内雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相适應，出現一系列病症，而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。婦女更年期的表現：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑郁、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。

大豆異黃酮的作用二：預防、改善骨質疏松

骨質疏松是指骨組織減少而導緻骨骼脆而易碎，易骨折。常見于更年期後婦女及老年男子(由于激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏松發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。

大豆異黃酮對身體有什麼副作用（大豆異黃酮作用大盤點）2

大豆異黃酮的作用三：預防早老性癡呆症

早老性癡呆症是目前最常見的一種癡呆症，女性多患。近年來研究表明，人類的大腦也屬于雌激素作用的靶組織，腦内具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體，醫學界已證實，雌激素水平與老年性癡呆密切相關，服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。

大豆異黃酮的作用四：美容、延緩衰老的作用

大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到ru fang，從而達到豐乳的效果。研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體内雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。

大豆異黃酮的作用六：改善經期不适

經期不适一般與雌五素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體内雌激素維持正常水平，達到改善經期不适的目的。（圖片來源：視覺中國）

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