今天（18日）的小幅升溫還是主旋律

不過在冬日暖陽之下

完全不像在隆冬“四九”

今天的最低溫度出現在早晨為-5.3℃

午後時段

最高溫度來到了6.7℃

升溫過程艱難而又短暫

明天氣溫又将雙線回落

最高溫度會下降到3℃左右

最低溫度會跌到-5℃上下

到了後天

氣溫還會進一步走低

最低溫度變化不大

在-4℃左右

最高溫度會低至0℃附近

寒冷感迎面而來

從天氣方面來看

今天夜間到明天白天

以晴為主

明天晚上

晴轉陰

西部山區有零星小雪出現

最近有冷空氣到訪

天氣寒冷

氣溫較低

雪天也會影響大家的正常出行

建議大家做好防寒保暖措施

開車保持好車距

多注意行車安全

具體預報

24-48小時預報：

今天夜間：晴 風向風速：偏北風1-2級 最低氣溫：-6℃

明天白天：晴間多雲 風向風速：東北風2-3級 最高氣溫：3℃

明天夜間：晴轉多雲，西部山區晴轉陰有零星小雪 風向風速：東北風2-3級 最低氣溫：-5℃

後天白天：多雲間晴 風向風速：偏南風2-3級 最高氣溫：0℃

後天夜間：多雲轉陰，中西部有零星小雪或小雪 風向風速：偏北風1-2級 最低氣溫：-4℃

3-5天預報：

1月21日：陰有零星小雪或小雪 偏北風2—3級 -4℃～1℃

1月22日：陰轉多雲 偏北風2—3級 -3℃～2℃

1月23日：多雲轉陰 偏北風2—3級 -4℃～2℃

準備過年，最不能大意的就是這件事！

1. 科學戴口罩

切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現髒污、變形、損壞、異味時需及時更換；每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重複使用。

2. 勤洗手

如果有條件，盡可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，認真清潔指尖、掌心、手腕各個部位。用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手。

3. 做好清潔消毒

對電腦鍵盤、鼠标等高頻接觸物體表面，每天定期清潔消毒。可用有效氯500mg/L的含氯消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘後用清水擦拭幹淨。

4. 積極配合接種疫苗

接種新冠病毒疫苗是有效防護手段。符合條件、沒有接種禁忌的人群，建議盡快完成新冠病毒疫苗全程接種；完成全程接種半年後，盡快接種加強針。

5. 遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持 1 米以上社交距離。

6. 做好公共場所的防護

除了在密閉場所需要戴口罩外，當大家處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時，也需要佩戴口罩。

7. 盡量少外出聚餐

疫情期間，大家應減少外出聚會就餐的次數，盡量減少聚餐人數，縮短聚餐時間。如果外出就餐，要做好防護：

選擇衛生條件合格的正規飯店，錯峰用餐避免擁擠，如果餐廳過于擁擠，可選擇打包外帶；

進入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量、登記，就座避開通風不良座位，如無窗戶的包間；

減少在餐廳的就餐時間，就餐結束後，選擇掃碼付款等無接觸付費方式。

8. 保持健康生活方式

加強身體鍛煉，結合自己的興趣和生活條件，自主選擇活動方式。每天開展1小時左右的運動鍛煉。

堅持作息規律， 保證睡眠充足，保持心态健康；健康飲食，戒煙限酒；有症狀時，及時就醫。

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綜合丨石家莊天氣 健康中國

來源： 石家莊廣播電視台

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