5月，高考進入倒計時。這屆高考生，從高一到高三，經曆了3年的疫情，在大考的挑戰下，還面對着防疫的壓力，着實不易。近日，南方 邀請中山市第一中學高三年級副主任孔圓圓做考前備考建議分享，希望給考生帶來一定啟發，祝願考生都能正常發揮，考個自己滿意的成績。

孔圓圓（右）和學生交流。 南方 葉志文 拍攝

【孔圓圓個人介紹】

孔圓圓從教十五年，完成了八屆高三教學任務。任教班級學生多人被清北等名校錄取，教學效果突出。

在班級管理中，他秉承着“正面管教、不抛棄不放棄”的帶班理念；以長遠的目光看待學生犯錯，在給予他們機會去修正的同時也會加以引導，讓他們在“合适的時間，做合适的事，遵守合理的規則”。在學習引導上，孔圓圓重視引導學生樹立清晰的個人定位，在學習上一定要有足夠寬闊的眼界，樹立遠大的目标，驅使自己全力以赴地追趕更高層次的對手，提升自己的綜合競争能力。

孔圓圓曾主持或參研五項國家省市校級課題，發表多篇論文，獲得中山市教學大賽一等獎、第四屆中山市骨幹教師等榮譽。以下為孔圓圓的高考備考建議：

【科目學習建議】

高考最後30天，分數再進步30分，是有機會做到的。很多學生認為自己的知識體系已經形成，沒有更多進步空間，分數幾乎已成定局。其實一切都沒成定局。尤其是平時考試粗心大意，經常出現非智力性失誤的學生，抓好最後的備考時間改掉一些丢分的不良習慣，可以有很明顯的成績提升。比如，抓好字迹整潔等卷面分、防止出現塗卡錯誤的行為、審清關鍵詞避免看錯問題答錯、答題步驟按要求做不要出現遺漏等，總分提升30分是有空間的。

我們看電影，第一遍可能隻注意到劇情，第二遍就重視細節，會有更多感悟。學習也是一樣的，學習第二遍、第三遍的時候，會看得更深入。考試的考點是一個知識點一個知識點去考，有可能一個小知識點學得不精，就丢了十幾分，把知識抓得越牢越緊越好，要查漏補缺。

除了知識，還有非智力性失誤，一些知識掌握了為什麼拿不到分？這就要培養學生的習慣。比如考前，應該準備什麼，自己上考場要做什麼，答題卡要檢查什麼，選擇題記得要填塗等，這些要形成習慣。不要認為這是小事，之前就有同學高考時沒來得及填塗答題卡，十分遺憾。一個人智力是有限的，但把因失誤丢的分拿回來的能力是無限的，這是增分的一個重要的點。

一中本屆高三共有31個班，1670名高考生。臨近高考，我們一中現在主要抓限時訓練，不斷強化考生的限時答題能力，做到平時如高考，高考如平時。

文科類的科目如曆史等要繼續強化背誦，到了考場的緊張感可能會使考生腦子突然一片空白，因此背誦的知識點越熟悉越好。早讀、晚讀，強化記憶，形成知識網絡、知識框架，考試才能更加熟練，有信心也更有把握。

理科類的科目如物理等，三年高中，該學的知識學生基本能掌握，現在要做的是分析自己的短闆，查漏補缺。比如哪些知識常講常考，大部分同學能做對而自己卻出錯，這知識點就一定要補上。一個知識點補上了，一道大題就有機會提升十幾分。

【心理備考建議】

高考是大考，學生緊張是在所難免的。但不能很緊張，會影響發揮，也不能不緊張，沒有目标就沒有動力。适度的緊張會讓學生發揮得更好。這就要培養好考生的應考心态。學生應該明白，高考是人生的重要跳闆，是實現人生理想的一大途徑。但十八歲的你，正值青春，未來有無限可能，高考重要但不是考砸了人生就沒前途了，你的目标應該放得更長遠。為了培養學生的良好心态，一中從高二開始就會舉辦模拟招聘會，請家長擔任面試官，為學生舉辦一場獨特的面試。這些家長都是真實的企業人員，以企業招聘的标準對學生進行模拟面試。企業招聘的這個崗位需要什麼學曆，需要什麼經驗，學生們通過參與，有了切身的體會，也有了長遠的目标——我以後想從事什麼工作，現在就得考什麼大學，學會什麼樣的技能。曾有學生高考失誤沒考上理想學校，但他最後依然通過考研實現了自己的目标。放寬心态，堅持走你想走的路，就可以了。

疫情下的考生也不容易，考前盡量不要離開所在市，盡量不要離開學校，疫情形勢難測，回一趟家可能就被隔離在家裡。最後這段時間，建議學生在校學習，保證安全。

【采寫】南方日報記者 廖冰瑩

【攝影】南方日報記者 葉志文

【通訊員】李孝如

【作者】 廖冰瑩；葉志文

【來源】 南方報業傳媒集團南方 客戶端

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