食用海參的禁忌及功效-tft每日頭條

食用海參的禁忌及功效

健康更新时间:2024-06-28 14:03:15

食用海參的禁忌及功效?功效:海參的鈣含量豐富，可以達到285mg/100g鮮重，是不錯的補鈣食物有研究發現，海參的脂肪中含有一類皂甙物質，這類物質有預防腫瘤的作用；海參中還有一種海參多糖，有提高機體免疫能力的作用，我來為大家科普一下關于食用海參的禁忌及功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

食用海參的禁忌及功效

功效:海參的鈣含量豐富，可以達到285mg/100g鮮重，是不錯的補鈣食物。有研究發現，海參的脂肪中含有一類皂甙物質，這類物質有預防腫瘤的作用；海參中還有一種海參多糖，有提高機體免疫能力的作用。

禁忌 :脾虛痰多者不宜吃海參。因為海參還有大量的蛋白質，且以膠原蛋白的形式存在為主，因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不适，消化能力降低。對于這種情況不妨先調理一下脾胃，待腸胃功能恢複後再食用。

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