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15個護牙指南請收好

圖文 更新时间:2024-12-18 16:16:54

口腔是食物進入人體的

首要通道

牙齒健康

不僅關乎個人形象

還直接影響生活質量

今天是第34個“全國愛牙日”

和牙齒有關的這些知識

你都知道嗎?

不同年齡段的護牙重點

每個人從胎兒期到成人期

再到老年期

護牙是貫穿一生的大事

不同年齡段的護牙重點不同

6個月~2歲:當孩子長第一顆牙時,就應該開始注重牙齒的清潔,可使用柔軟的矽膠手指牙刷輕輕幫孩子刷牙;

3歲~6歲:牙醫會檢查乳牙并建議進行潔牙、塗氟與窩溝封閉;

7歲~12歲:可拍全面的X光片來檢查鄰面齲齒,檢查牙齒是否排列整齊,必要時根據牙片做正畸評估,可做牙齒清潔、抛光牙齒;

13歲~20歲:如果牙齒磕斷,先别丢,快速把斷牙泡在牛奶或生理鹽水中,盡快拿給口腔醫院的醫生,通過再植術處理可複原,一般2小時内再植成功率高;

20歲~30歲:建議半年至一年做一次全面的口腔檢查,每半年至一年洗一次牙,有壞牙及時修補,有智齒及時拔除;

30歲~40歲:每年定期檢查口腔,堅持洗牙,預防牙周疾病,少熬夜,有牙病及時處理,缺牙及時修複;

40歲~60歲:牙龈逐漸萎縮,刷牙出血、口腔異味經常光顧,要注意飲食,堅持洗牙,有問題及時看牙醫;

60歲及60歲以上:對于老年人來講,壞牙缺牙要及時尋找合适的修補方式,“老掉牙”是錯誤的觀點,隻有及時修複缺牙,才不會導緻剩下的好牙跟着“遭殃”。

是否有必要經常換牙膏

目前市售的牙膏主要分為普通型牙膏和功效型牙膏兩種。普通型牙膏的主要功能是清潔,其成分包括摩擦劑、潔淨劑和潤濕劑等。其中,摩擦劑占到 30%~55%,它的作用主要是借助牙刷的機械摩擦動作,對牙釉質進行打磨,除去附着在牙齒表面的牙菌斑和牙石,使口腔潔淨清爽,同時也能起到一定的美白作用。由于不含藥物,因此普通型牙膏不存在耐藥性問題。

15個護牙指南請收好(全國愛牙日6個月到60歲)1

功效型牙膏是在普通牙膏的基礎上加入一定的功效成分,如具有防齲、增白、抑菌和消炎等作用的藥物或化學制劑。跟普通型牙膏比,它們具有一些特殊功效,但長期使用同一種功效型牙膏也可能導緻一些口腔問題,如:長期使用添加過氧化物輔助美白成分的牙膏容易造成牙釉質損傷,使牙本質小管暴露,導緻牙齒敏感。

使用普通型牙膏不存在耐藥性問題,可以專情一些;但使用功效型牙膏應注意定期更換,防止過量攝入添加成分而引發口腔問題,所以不妨雨露均沾一些。

護牙小貼士

15個護牙指南請收好(全國愛牙日6個月到60歲)2

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來 源:央視新聞、科普中國、西安發布等

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