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砂糖橘子上火嗎
适量吃不會上火,還可以起到一定的降火功效。
一方面砂糖橘汁水豐富,适量食用有生津止渴的功效,可緩解口幹舌燥的上火現象;另一方面砂糖橘含膳食纖維較多,吃後可促進腸胃蠕動,起到潤腸通便的功效,能緩解上火引起的便秘症狀;再一方面砂糖橘橘瓣表面布滿了一層橘絡,橘絡性涼,吃後有助于清熱降火。
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