現在科技進步了，對于疾病的預防和控制技術都不斷在提高，而且有很多以前需要到醫院才能做的事，現如今在家裡也能完成，比如測血糖。
對于糖尿病患者來說，保持血糖的穩定是日常生活中的重中之重，因此需要經常對血糖進行測量，自從家用的血糖儀出世之後，糖尿病患者再也不需要千裡迢迢去醫院排隊測血糖，在家就能輕松測血糖了，這對于患者來說是一大福利。
不過，有很多患者并沒有掌握好正确的測量血糖的做法，錯誤的測量會使得血糖值出現誤差，不僅浪費血糖測試的試紙，而且錯誤的血糖值不但起不到檢測的效果，還可能誤導患者，因此，一定要學會正确的測血糖的方法，具體如下所示。
1、測血糖的正确做法
第一，一定要注意試紙的保存，受潮和過期的試紙測量出來的血糖值都會出現誤差，使得測血糖變得沒有任何意義，因此，在測量血糖之前，首先要确認試紙的情況。
第二，在測血糖的時候需要采血，這時候一定要保證手部的幹淨，因此，最好先洗個手，并且要等手部幹了再開始采血，不然水分會稀釋血液，使血糖值不準确。在采血的時候，選擇無名指是最好的，因為無名指的毛細血管最豐富，而且無名指采血沒那麼疼。
第三，采血滴到試紙上的時候，隻要滴一滴血液就足夠了，不要對檢測區域進行反複塗抹，否則會影響測量出來的血糖值。
第四，一定不要觸碰試紙的檢測區域，否則會導緻測量出來的血糖值不正确。
關于測血糖的做法，主要就是以上四點，做到這四點，就能很好地測出血糖值，不過，測血糖對于時間也存在一定的要求，在特定的時間測量血糖，是需要每個糖尿病患者都需要記住的事情，那麼有哪些時間需要測血糖的呢？
2、這些時間需要測血糖
首先，最好的測血糖時間是在三餐的餐前和餐後，吃早餐之前測出的血糖是空腹血糖，午餐和晚餐之前測出來的就是餐前血糖，而如果是在餐後測量血糖的話，一定要吃完飯兩個小時之後再測量。
其次，糖尿病患者在每一次的運動之前最好都進行一次血糖的測試，隻有确認血糖值處在正常範圍的時候，才能進行運動，以免出現低血糖。
最後，在睡覺之前也可以測一測血糖，而且對于血糖值不穩定的患者，最好一天多測幾次。
測量血糖是糖尿病患者日常生活中非常小的一件事情了，有些患者幾乎每天都會進行，但是，如果沒有在正确的時間，用正确的方式進行測量，那麼測出來的血糖也就沒有多大意義了，因此，一定要學會正确的血糖測試做法。
參考資料：
田建卿.測糖血 不可不知的4個潛規則[J].江蘇衛生保健,2018(07):15.
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