流鼻血的情況，幾乎每個人都可能會遇見，它可輕可重。輕者就是鼻粘膜破損，擤鼻涕稍帶血絲。嚴重者大出血甚至會失血性休克、窒息。有時，鼻出血也可能是某些全身性疾病的一種表現。
流鼻血時馬上“仰頭”、“塞紙”，這是錯誤的，有時甚至很危險。
流鼻血仰頭是錯誤的
前幾天晚上，有位家長突然問我：“我女兒突然流了很多鼻血，有塊，是濃鼻涕的血塊樣的。現在還在流鼻血。”
我問：“現在還在出血？”
“是，剛剛才流的。給貼了耳穴。”
我說：“趕緊捏住鼻子，用壓迫止血法。”
壓迫止血法
壓迫止血法：突然鼻部出血，比較急，需要先快速止血。可以采取壓迫止血法。
方法：頭略向前傾，用食指和拇指緊壓兩側鼻翼10分鐘。之後，若是仍血流不止，出血量較多，則可能是嚴重的出血，或有其他問題存在，此時需要去醫院做進一步的檢查和處理。
“捏住鼻翼，靠近鼻梁處，不能捏住前面，捏住前面不行。”
“是這裡嗎？”
捏住鼻翼
“對，就是這兒。捏的面積再大一點”
……沒有幾分鐘……回複說：“應該是好點了……老師，鼻血止住了，謝謝老師。”
掐湧泉法，還沒有開始用，就好了。
注意：壓迫止血不要把頭向後仰，以防血液流入口腔。若是血液不慎流入口腔，需将血液吐出來，盡量不要咽進胃裡，以免刺激咽喉而緻嗆咳，或刺激胃黏膜而緻嘔吐。
快速止鼻血，重掐湧泉穴。生病有時候總是讓人措手不及。例如我們外出時，沒有藥，沒法去醫院，沒有蒜泥，也沒有辦法貼敷湧泉穴，當遇到鼻出血，怎麼辦？此時我們可以用拇指重重掐揉湧泉穴來治療。掐湧泉穴刺激更強，所以見效也更加迅速。
湧泉穴
取穴：湧泉穴。
方法：讓患兒脫掉鞋子，用拇指用力掐壓湧泉穴，直至血止，即可松手。本法可以引火下行，治療疾病—流鼻血。尤其是急性流鼻血，急救之時。
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