孩子是一個家庭的希望,所以在家中有孕婦時,會得到全家的關注。孕婦可以算是特殊人群,在很多老人看來,就必須加強營養,要吃上一些補品,補充充足的營養,孕婦腹中的胎兒才能生長發育得更好。可是,也不能夠盲目進補,否則會适得其反。懷孕的前三個月是胚胎着床發育的重要時期,在這個時期,很容易發生流産的情況,比較危險。在飲食方面,也需要格外注意,可以适當吃一些營養豐富的食物,但有些食物最好不要吃。
那麼,在懷孕前三個月,孕婦不能吃什麼呢?
1、動物肝髒。動物肝髒所含的營養豐富,其中含有多種維生素以及一些微量元素,在生活中确實是被當作補品。但是,在懷孕前三個月,孕婦如果吃動物肝髒的話,不僅不能補充營養,反而會有造成胎兒畸形的可能。
2、油炸、油煎、熏烤食物。有些孕婦在懷孕前喜歡吃一些高溫煎炸的食物,比如油條、烤羊肉串等,在懷孕之後,雖有所注意,卻仍戒不了口。值得注意的是,在高溫煎炸的食物中,大多會加入一些緻癌的物質,對母體和胚胎都有毒性作用,孕婦食用之後,不僅會影響到胎兒,對自己的身體也會有影響。
3、含咖啡因的食物。懷孕的前三個月屬于孕初期,在這個時期,孕婦應該遠離含咖啡因的食物,比如咖啡、茶、巧克力等。咖啡因是一種中樞興奮劑,在食用了含咖啡因的食物之後,人會容易變得興奮。如果孕婦食用過多的含咖啡因的食物,胎動會增加,甚至影響到胎兒的生長發育。
4、過敏食物。在沒懷孕之前,孕婦可能知道自己對某些食物過敏,但仍然會吃一點解饞。在懷孕之後,就絕對不能吃明知自己會過敏的食物,否則容易在體内發生一系列的過敏反應,産生一些有害物質,胎兒的生長發育會受到影響。
5、腌制食物。在生活中,常見的腌制食物有香腸、火腿、腌菜、鹹肉等,很多人都喜歡吃。但是,在這些食物腌制的過程之中,會加入大量的鹽,食用之後,容易加重孕婦腎髒的負擔。
6、刺激性食物。有些孕婦在懷孕之前無辣不歡,在懷孕之後,還是喜歡吃一些辛辣刺激性的食物,甚至還有飲酒的習慣。事實上,辛辣刺激性的食物會刺激到腸胃,造成黏膜水腫,孕婦的痔瘡可能會加重,而酒精則有可能導緻胎兒的畸形。
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