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這樣的美食簡單好做吃一次就難忘

圖文 更新时间:2024-08-02 21:13:54
跟我學,這道主食軟糯噴香,營養豐富,一碗不夠吃

這樣的美食簡單好做吃一次就難忘(這道主食軟糯噴香)1

糯米在我們這邊一般用來做酒或者做成甜飯,糯米給我們的感覺比普通的米飯要彈牙,因為它粘性比較大,正因為如此,很多糯米制作的美食還是挺受歡迎的。而糯米還是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

這樣的美食簡單好做吃一次就難忘(這道主食軟糯噴香)2

糯米制作的美食有很多,而生炒糯米飯就是一種。你一定很好奇這道主食怎麼做的吧,說起來,我剛接觸的時候也是比較好奇的,生炒?确定嗎?而事實上生炒糯米飯是以生糯米、廣式臘腸、蝦米等食材制成的一道美食,此飯補中益氣,助消化,治療婦女産後貧血,尤其适于産後調理滋補。但是,我今天做的并不是完全生炒,糯米還是先蒸再炒制,經過各種材料的加入,最後炒熟的糯米飯噴香飽滿,回味十足。另外,在選擇糯米時,建議挑選長糯米,既美觀又好吃。

【炒糯米飯】

【主要原料】:

長糯米350g

廣東臘腸 1根約130g

幹香菇 3朵

水發蝦米 10克

油炸花生 50g

香蔥 2條

洋蔥 1/4個

鹽 2g

白糖 2g

生抽 2.5湯匙

糯米酒 2湯匙

雞精 3g

色拉油 适量

芝麻油 少許

【制作方法】:

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1.準備所有食材。

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2.長糯米浸泡3小時以上,加入适量的水,放蒸鍋裡蒸煮30分鐘,取出并及時把熟了的米飯推散放涼待用。(一定要先涼下後再炒哦。)

這樣的美食簡單好做吃一次就難忘(這道主食軟糯噴香)5

3.香菇用冷水泡發,切小丁。臘腸切成丁,蝦米切丁。

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4.洋蔥清洗幹淨,切碎。

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5.取出糯米飯,加入鹽、糖、1半的油、麻油、雞粉、生抽,帶上一次性手套把米飯拌勻。

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6.大火熱鍋加入油,加入洋蔥、臘腸,翻炒片刻。加入蝦米,繼續翻炒。加入香菇丁,花生,繼續翻炒。加入糯米,将米飯攪散翻炒,倒入糯米酒,繼續翻炒。

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7.加入香蔥,翻炒一會就可以了。

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【一定要看的小提示】:

1.糯米制品冷後不宜食用,防止消化不良。

2.煮糯米的水比煮大米要少。

3.每種糯米的遇水膨脹程度不同,如果蒸出來的糯米飯很幹硬,炒制的時候多加點糯米酒,反之少加一點。糯米酒起到很好的提香作用。

4.臘腸一定要選對哦,要用廣式臘腸,其他的香腸做起來口感就不一樣啦。

這就是【生炒糯米飯】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!

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