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遇星、遇幸！

文/星子小姐 圖片/網絡 排版/星子小姐

我以前的身份是學生，現在的身份是老師，這兩種身份的共同點就是我永遠都有一段比較長時間的假期，獨處時間比較多。

以前提起獨處，我的想法是寂寞和害怕，現在我卻覺得非常自由。[小鼓掌]

不需要帶着面具應付别人，不需要在意别人的眼光和看法，由着自己的心去做自己想做的事情。

在進入職場之後，我就由衷的覺得獨處的時光真的非常寶貴，非常後悔以前把大把的時間都用在了毫無節制的看小說身上。

如果大家覺得獨處的時間被自己浪費了，或者是覺得自己總是無所事事，有的時候就算拿起手機也不知道該幹什麼，整個人處于毫無興趣的狀态。

那下面星子和大家分享女孩兒優質獨處可以做的10件小事！

1：整理思緒

我想要的，我現在擁有的，我的困擾，我的情緒，這件事情每天都會在我的大腦裡環繞，時不時地就出來打斷我。

所以在獨處時，我喜歡拿本子筆記一下突然冒出來的想法和情緒。

我會發現，當我把我所有的情緒和想法一條一條地寫在紙上，突然之間就覺得腦袋清晰了很多，也沒有那麼焦慮了。[贊]

因為事情已經寫出來了，我已經明确了，那剩下的就是我花時間去解決它。

大家也可以去嘗試一下，腦中的想法被呈現在紙上，這樣子的感覺是很棒的。

2：熱愛

有的時候我不會強制性的要求我去完成某個目标，比如說我一定要看書，一定要寫文章。

我會把這段時間用來做我喜歡做的事情，保持我内心的愉悅和幸福感。

建議大家都去找一件自己喜歡做的事情，我們通常稱這事情為熱愛。

唯有熱愛，可抵歲月漫長。[心]

我喜歡做的事情是手帳。

我有專門的工具，我喜歡看這些圖片被我拼湊成其它的模樣，我喜歡本子上面被我填滿文字的感覺，我喜歡一頁一頁地翻弄它，我會覺得很幸福，很有成就感。

生活其實需要的就是幸福和成就感。

3：瑜伽

前段時間和大家分享過醫生對我的一些建議，所以練了一段時間的瑜伽。

因為我是一個老師，又是一個低頭族，所以很多時候我就會覺得頸椎這一塊感覺非常的厚重，就像有什麼東西壓在上面一樣。

練了一段時間的瑜伽之後，這種感覺就緩解了很多。

而且那種身體大量出汗的感覺真的很棒！

PS：我沒有報瑜伽課，也沒有學很複雜的瑜伽動作。

就學了幾個對身體塑形有幫助的瑜伽動作，和一組頸椎運動。

4：看書

我是一個比較喜歡看書的人，但是最近在這個方面我沒有以前做得那麼好。

我以前一個月大概可以看四本書左右，會習慣性的去記錄筆記，習慣性的去和大家分享一兩篇閱讀感受。

但是最近我一個月甚至都很難看完一本書。

越覺得自己沒有時間看書，就越不想去看書，這種心态就像一個死循環一樣，很難走出來。[笑哭]

自從上個月的總結，我發現這件事情之後，這個月在獨處時，我就更喜歡拿書出來看一看。

給自己的大腦充電，其實是非常有必要的，特别是平常對于喜歡寫作的我而言，如果長時間不閱讀，不去拓展自己的知識面，其實很難有東西和大家分享。

5：整理手機

獨處時，我喜歡整理手機。

整理手機的頁面，删掉我不經常使用的軟件，删掉那種我一打開就停不下來的軟件。

整理手機裡面的軟件，微信頭條的收藏，相冊等。

我喜歡把它們都整理得特别幹淨，對我有用地留下來，我已經吸收完了的就删除。

翻看自己過往的相冊，看一看以前發生的事情，删掉那些已經沒有用的截圖，非常模糊的照片。

6：整理素材

因為我平常經常要做的事情就是寫作，所以在獨處時我喜歡整理素材。

我的素材就包括一些優秀的文章，圖片，好的句子，以及優質号主。

去找一些好的圖片，放進我的文件夾，加深對以往圖片的印象，下次用時就能直接找到，删掉那些我幾乎不使用的圖片。

看看我關注的公号，從他們最近的推文中找到靈感。

7：看紀錄片或者綜藝

我以前很喜歡看電視但是現在幾乎不看。

第一個是因為看電視很浪費我的時間，每一部電視劇大概都有30幾集，那麼我一個月的時間就都要花在這個上面，我會比較心疼。

除此之外就是有一些電視劇，它還在更新階段，我是一個喜歡一次性追到完結的人，所以看這樣子的電視劇會比較浪費我的心力。

因此我平常喜歡看的是紀錄片和綜藝。

寶藏紀錄片和綜藝推薦：

《典籍裡的中國》

《令人心動的offer》

《但是還有書籍》

《奇葩說》

《圓桌派》

……

8：學習化妝

我的化妝技術比較糟糕，但是我很羨慕那些會化妝的女孩子。

在上班的時候，我真的很少化妝，因為我甯願把那化妝的時間用來再多睡一會兒。

但是如果有比較長的空閑時間的話，我就願意擺弄自己的化妝品。

化妝不是為了讨好别人，是為了取悅自己。

9：睡覺

我們不能要求自己永遠都處在高強度的狀态裡，松弛的狀态能讓我們走得更遠。

我這幾天都在加班，回去的時候都是十一點左右，突然之間就會覺得身體特别的累，在這個時候，我最需要的就是好好休息一下。

所以對于那些好不容易有獨處時間的人來說，最重要的就是休息一下，好好的放松一下自己，徹底解放來自靈魂深處的疲憊感。

10：逛某多多

我比較喜歡挑東西的感覺。（換句話說就是沒有能力擁有自己想要的）

如果我現在迫切地需要某個東西的話，我其實很難一時間就選中我想要的，所以我平常喜歡在時間比較充裕的時候就逛一下某多多。

以上就是星子今天的分享，如果覺得對你有幫助的話，就收藏起來吧！

—自我介紹—

星子小姐

一個正在奔向财富自由的00創作者

專注于【寫作幹貨】和【生活分享】

願以文字與你相識

好了，小星星們，星星的分享到此結束，我們下次再見！

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