紅棗和黑枸杞熬水喝了多長時間?作者:含笑的花蕊用料,我來為大家科普一下關于紅棗和黑枸杞熬水喝了多長時間?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
作者:含笑的花蕊
用料
紅棗 10顆
黑枸杞 20個
冰糖 少量
做法步驟
1、準備材料,紅棗與黑枸杞若幹。(此為一人量)
2、紅棗去核泡軟,黑枸杞用冷水泡軟。
3、材料兼泡過的水一起放入攪拌機,另加一碗半水一起攪拌均勻。
4、過濾掉果肉,取汁。
5、放入砂鍋煮沸,加少量冰糖即可關火飲用。
6、一杯冬日美顔養生的熱飲就做好了。好好品嘗吧。
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