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蒙牛脫脂牛奶好還是伊利好

生活更新时间:2024-10-20 08:53:54

品牌

本次測評包括了市面上主流的6個品牌的脫脂（純）牛奶，分别為：

1）伊利：金典有機脫脂純牛奶

蒙牛脫脂牛奶好還是伊利好（伊利蒙牛德亞）1

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2）蒙牛：蒙牛脫脂純牛奶

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3）德亞：德亞脫脂牛奶

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4）安佳：安佳脫脂純牛奶

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5）愛氏晨曦（rla）：Arla愛氏晨曦脫脂純牛奶

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6）德運：德運脫脂純牛奶

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産地

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伊利、蒙牛産地為中國，其他四種産地為國外。特殊時期，選擇國産的更安心些吧。另外，德亞官網的産品名為沒有标記為德亞脫脂純牛奶，而是“德亞脫脂牛奶”，如果是純牛奶一般一定會标注的。

伊利金典有機脫脂純牛奶這款包裝盒裝且有蓋子，如果一次喝不完或者擰蓋，下次繼續使用，比較方便。

配料

蒙牛脫脂牛奶好還是伊利好（伊利蒙牛德亞）8

隻有伊利的這款金典有機脫脂純牛奶，标注了有機生牛乳，其他五個品牌未标注有機。

營養成分

每100ml的營養成分含量如下：

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6個品牌的脫脂奶的營養成分含量差别不大，其中：

其中伊利的能量、蛋白質及碳水化合物含量較高；

蒙牛的鈉含量最高，蛋白質含量最低；

安佳的鈉含量最低、脂肪含量也最低，如果是孕期控糖是話，也是要盡量選擇鈉含量低的，綜合感覺安佳更好一些。

性價比

蒙牛脫脂牛奶好還是伊利好（伊利蒙牛德亞）10

伊利這款最貴，也是僅有的标記為有機奶的。其次德運的價格較高。

各大售賣官網經常有活動，比如一次性購買多箱時會有優惠，有的優惠力度還挺大的，需要的可以關注，尤其是遇到節假日時一般都會有活動。

如果是懷孕期間，一般被要求每天保證兩袋奶，建議幾個品牌都買來替換着喝。日常喝的話，綜合前面的營養成分及價格，安佳的性價比還是比較高的。

口感

口感因人而異，帶有比較大的主觀性，由于是脫脂純牛奶大部分沒有什麼特别香甜、濃濃的牛奶之類的味道，這也證明了其他添加物質基本沒有或者很少吧。如果每天喝話幾個大品牌的建議輪換着喝。

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