吃面筋會胖嗎?如果面筋是減肥計劃中每日攝入量以外的食物,可能會導緻發胖面筋的制作原料是面粉,一般的烹饪方法是烤制,烤制過程中會加入食用油,加上面筋本身的熱量,總共攝入的卡路裡可不低,今天小編就來說說關于吃面筋會胖嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
如果面筋是減肥計劃中每日攝入量以外的食物,可能會導緻發胖。面筋的制作原料是面粉,一般的烹饪方法是烤制,烤制過程中會加入食用油,加上面筋本身的熱量,總共攝入的卡路裡可不低。
面筋每100克含142大卡的熱量,一串面筋約50-70克左右,吃之前要注意計算好熱量。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!