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吃面筋會胖嗎

生活 更新时间:2024-08-14 08:19:24

吃面筋會胖嗎?如果面筋是減肥計劃中每日攝入量以外的食物,可能會導緻發胖面筋的制作原料是面粉,一般的烹饪方法是烤制,烤制過程中會加入食用油,加上面筋本身的熱量,總共攝入的卡路裡可不低,今天小編就來說說關于吃面筋會胖嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃面筋會胖嗎(吃面筋會不會胖)1

吃面筋會胖嗎

如果面筋是減肥計劃中每日攝入量以外的食物,可能會導緻發胖。面筋的制作原料是面粉,一般的烹饪方法是烤制,烤制過程中會加入食用油,加上面筋本身的熱量,總共攝入的卡路裡可不低。

面筋每100克含142大卡的熱量,一串面筋約50-70克左右,吃之前要注意計算好熱量。

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