打嗝在生活中其實是一種很常見的現象，一般情況下，寶寶在吃奶時吞咽過快，抑或是吸入冷空氣後都有可能會出現打嗝這一情況，由于寶寶此時的植物神經受到了相應的刺激，最終使得其膈肌突然收縮，從而引起小兒打嗝情況的發生。

如果要想快速讓寶寶停止打嗝，可以嘗試采取以下具體做法：

第一、如果寶寶打嗝的程度較為輕微，家長們則可以利用自己的手指，輕輕地在寶寶耳邊或者唇邊進行撓癢，使寶寶得以放松機體的神經，此時小兒打嗝這一不良情況也會逐漸消失。

第二、家長們可以嘗試将寶寶豎抱，讓其靠在自己的肩膀上，再拱起自己的手掌，用适當的力度慢慢地從寶寶的腰部往上進行拍打。此時可以結合小寶寶打嗝的實際情況，而做出相應的改變。經過這樣的拍打後，一般小兒打嗝的現象則可較快得到緩解。

第三、可以嘗試喂寶寶喝溫開水，溫開水可以有效緩解小兒膈肌的收縮。但需要注意的是，當寶寶打嗝的頻率較快時，在為小兒喂溫開水的過程中，大家則應當要多加小心，盡可能不要嗆到小寶寶。

第四、家長們還可以彈寶寶的腳底或者是手掌心，讓小兒開始哭泣，一般來講，寶寶在哭泣的過程中，也會不知不覺使得小兒打嗝的現象停止，這其實也是一種效率較好的止嗝方法。

第五、除此之外，家長們還可以嘗試将寶寶抱起，使其上身高下身低地斜靠在自己的腿上，用手從右到左成圓形地輕輕撫摸寶寶的肚子。但是，在這一過程中，要注意不要碰到小兒肚臍眼。如果是利用這個方法來為小兒止嗝的話，此時不僅可以讓寶寶感到舒服，還可以有效地舒緩小兒的膈肌。

最後，值得注意的時，可以利用有趣的玩偶哄哄寶寶，或者是放一些輕柔的音樂讓寶寶分散注意力，緩解其急躁的情緒，這樣也有助于打嗝現象的逐漸消失。為了減少小兒出現打嗝這一情況，家長們要注意不要給寶寶吃得過飽，很多家長一見到寶寶哭，常常會立刻給小孩子喂奶，殊不知，這樣的做法，反而可能會引起寶寶的哭鬧。因而，在生活中，家長們應當要學會從小孩子的哭聲中讀懂寶寶的需求，了解小孩子的實際需要，以免出現過度喂養的情況，反而引起寶寶打嗝，進而誘發更多問題的出現。

與此同時，還應當要控制好小孩子的吃奶速度。如果寶寶吃奶太急或者是太費力的話，此時都可能會誘發打嗝情況的發生，對于一些奶水流量快的新手媽媽，為了避免小寶寶出現打嗝的情況，此時可以選擇在喂奶時，輕捏住小孩的乳暈來控制其奶水流量，以減少寶寶打嗝情況的發生。

指導專家：石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

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