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催眠的方法

生活 更新时间:2024-11-25 10:39:58

催眠的方法?令受術者直立,雙腳并攏,大口呼吸幾次,使全身肌肉松弛一下,尤其要消除胸部的緊迫感,可以詢問一下受術者是否感到輕松,如點頭或輕微地回答,就意味着施行催眠時機已到,囑受術者閉上雙眼,施術者一手扶在受術者腰背部,一手輕輕按壓在其頭頂部,暗示:當我大聲一叫睡吧你就會突然進入催眠狀态,頓時會感到全身松軟無力往後倒你注意現在已開始感到無力了,身體己開始晃動,晃動越來越明顯”如确有身體晃動說明受術者已接受暗示,應抓緊時機繼續進行暗示,我來為大家講解一下關于催眠的方法?跟着小編一起來看一看吧!

催眠的方法(如何催眠)1

催眠的方法

令受術者直立,雙腳并攏,大口呼吸幾次,使全身肌肉松弛一下,尤其要消除胸部的緊迫感,可以詢問一下受術者是否感到輕松,如點頭或輕微地回答,就意味着施行催眠時機已到,囑受術者閉上雙眼,施術者一手扶在受術者腰背部,一手輕輕按壓在其頭頂部,暗示:當我大聲一叫睡吧!你就會突然進入催眠狀态,頓時會感到全身松軟無力往後倒。你注意現在已開始感到無力了,身體己開始晃動,晃動越來越明顯。”如确有身體晃動說明受術者已接受暗示,應抓緊時機繼續進行暗示。

“準備好,你馬上進入催眠了,我在你頭上的手一松,你就會入睡。往後倒,我會扶住你的,注意!” 立即大叫一聲:“睡吧!” 同時松開壓在頭上的一隻手,用雙手扶住進入催眠狀态後突然後倒的受術者,讓他坐在沙發上或卧躺在床上。如未能進入催眠狀态,或催眠不深,施術者也不必慌亂,可仍然讓他坐在沙發上或卧于床上,再使用放松法繼續進行催眠,也會獲得滿意的效果。

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