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痛風可以吃西瓜嗎有什麼作用

生活更新时间:2025-02-02 16:11:45

又到了吃西瓜的季節，因為痛風患者需要嚴格的忌口，因此有很多患者擔心患了痛風能不能吃西瓜？下面陳醫生就帶大家一起來詳細了解一下吧！

一、痛風患者能吃西瓜嗎？

痛風可以吃西瓜嗎有什麼作用（痛風患者能吃西瓜嗎）1

每100g西瓜中的嘌呤含量僅為1.1mg，嘌呤含量較低，所以處于急性期、慢性期以及間歇期的痛風患者都可以食用西瓜。痛風是由高尿酸血症所引起的尿酸鹽結晶沉積在關節周圍而形成的晶體性關節炎，所以建議多食用低嘌呤含量的食物。痛風間歇期以及慢性期的患者，可适量食用中嘌呤含量的食物。

西瓜除嘌呤含量較低外，對身體還有其他好處，因為西瓜的含水量較大，還含有大量的維生素A、維生素C以及番茄紅素，可以起到一定的補充水分以及維生素的作用。因為西瓜中的葡萄糖含量和果糖含量較高，如果痛風患者合并有血糖代謝異常或肥胖症等，雖然可以食用西瓜，但需要控制攝入總量。

痛風可以吃西瓜嗎有什麼作用（痛風患者能吃西瓜嗎）2

二、哪幾類人群不宜吃西瓜

1、糖尿病患者

大家需要注意的是西瓜當中的糖類物質含量較高，而且其中含量最多的就是葡萄糖和蔗糖等物質，短時間内食用過量的西瓜很容易導緻血糖迅速升高，時間一長還可能導緻代謝紊亂。所以，如果本身屬于是“血糖較高時期”，根本不建議吃西瓜，如果比較平穩，建議少食一點，不超過100克，兩餐之間食用，并且及時關注血糖變化。

痛風可以吃西瓜嗎有什麼作用（痛風患者能吃西瓜嗎）3

2、腎功能不全的人

如果腎功能不全會導緻人體循環代謝和廢物排放的能力大大降低，此時若是攝入過多的水分會導緻下肢甚至是全身水腫，因為機體無法及時将多餘的水分排出。因此，腎功能不全的患者建議少吃或者是不吃西瓜。

痛風可以吃西瓜嗎有什麼作用（痛風患者能吃西瓜嗎）4

因此痛風患者是可以吃西瓜的，除了以上兩類人群之外感冒初期、孕婦以及體寒的人是不建議食用西瓜的。

以上就是本期的内容，大家還有什麼關于痛風以及風濕問題想了解的可以私信或評論留言，下期幫大家安排。

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