習慣影響行動。

一位哲人曾說：“習慣是一種頑強且巨大的力量，它可以主宰人生。”

習慣影響行動，行動累積結果，結果決定命運。

好的習慣，會在不動聲色間内化為一個人的氣質，改變一個人的行為，從而能改變人的命運。

後半生，養成這三種習慣，人生才能越過越順心如意。

讀書的習慣

中國有句諺語：“活到老，學到老。”

學海無涯，唯有持續學習，堅持讀書的人，才能在時代的浪潮中立于不敗之地。

養成讀書的習慣，是充實自己、提升自己最好的方式。

多一些見識，就多一些機會；多一些學問，就多一些底氣。

你讀過的每一本書，潛移默化中幫你抵擋世間浮華，助你應對人生風雨，為你答疑解惑。

所以，一個人的人生高度，就是他讀書的厚度。

平日裡多讀書，也許一時半會看不出有什麼大的改變。

但是日積月累，你的眼界和格局，你的内涵和言行，定會令人刮目相看。

你花在讀書上的時間，都在默默塑造一個更好的你，不囿于一方天地，不困于一時低谷，在将來都會得到應有的回報。

斷舍離的習慣

一個人，若是為物質欲望所累，背負太多，就會不堪重負，止步不前。

到了一定年紀，才明白，成長是給生命做加法，但是成熟，是要給人生做減法。

養成斷舍離的習慣，斷掉那些不必要的欲求，舍棄無用的社交，離開對雜物的依戀，越簡單才能活得越輕松。

古往今來，多少哲人智者甘願一箪食一瓢飲，身居陋室，粗茶淡飯。

歸根結底，人生真正的快樂，并不是來自欲望名利，而是源于内心的智慧和境界。

萬物之始，大道至簡。

當一個人，經曆許多，收獲許多，但對後半生來說，斷舍離才是最好的生活方式。

三兩知己，幾杯清茶，讓生活回歸樸素，将内心變得充盈，活出自己想要的樣子。

早睡早起的習慣

人生如同一場馬拉松，比的就是誰的耐力更持久。

年輕時，想要的太多，拿身體換物質的富足；到後來，才恍然大悟：身體健康，才是最大的幸福。

早睡早起，就是治愈身體最佳的良藥。

所有的疾病，都不是意外，而是“蓄謀已久”，身體是在一次次消耗透支的。

人生最遺憾的也莫過于，醒悟太晚，明白太遲，所以别忘了，隻有過好今天，才能過好今後的每一天。

不熬夜，堅持早睡，也别忽略了早起。

早起能給人帶來精神的飽滿和愉悅，做事也是事半功倍。

拉開人與人之間差距的，往往就是不同的生活方式。

所以，規律作息，堅持每天早睡早起，不懈怠，不放棄，在日複一日的堅持中，變好變優秀。

“少成若天性，習慣成自然。”

後半生，願你養成好習慣，再用習慣造就自己。

多讀書，斷舍離，早睡早起，将過去所有的遺憾，都化作未來驚喜的鋪墊。

點亮“在看”，願有一天，回首過往時，你我都能說一句：“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。”

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主播 | 陶冶

作者：櫻桃 來源：京博國學（ID: jingboguoxue）

監制：張越、吳炜玲

編輯：李永錫、馬骁駒、卿珊、楊慕茜

美術設計：趙丹陽

畫家：吳鏡汀，注重寫生，

山水清新雅緻，意境幽遠。

實習生：趙躍澤、趙博聞

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