在生活當中相信多少人都經曆口臭，比如早上起來口氣非常重，而且呼出來的味道足以把自己熏倒，但是這種口臭不用放在心上，隻要喝杯水就能消除，但是對于頑固口臭大家不得不引起重視，這種口臭大多都是身體内部出現疾病的征兆，對于如此尴尬的一件事情，而且常年被口臭纏身，的确對事業和情感都帶來了一定的影響。對此大家如果想要擺脫口臭，一定要找到造成口臭的根源問題，這樣才能夠有效解決。
分析常見的口臭原因及解決方案
1、口腔問題
首先對于口腔疾病，很多人都沒有重視，認為口腔治問題并不會影響身體的健康，隻需要早晚刷牙就夠了，但是如果是牙龈炎或者出現爛牙壞牙，牙根壞死等等這些問題都會導緻出現化膿性物質，導緻腥臭味，而且在發展的過程當中細菌更容易滋生，散發出難聞的口臭，所以需要及時去口腔科檢查，同時習慣于飯後用生理鹽水漱口，都能夠起到緩解和消炎的作用。
2、腸胃疾病
大家在想方設法解決口臭問題的同時，也要觀察一下身體是不是已經出現了腸胃疾病，比如經常胃痛，胃脹，腹滿，或者是出現便秘，時常會有腹瀉，胃酸，或者是膽汁反流胃炎的問題都會導緻胃部疾病所造成消化紊亂，出現食物滞留在腸胃當中難以排出，所造成的口臭困擾，它會直接影響腸胃功能，導緻腸胃功能受損，消化能力下降，建議大家以養胃為主進行調理。
面食
首先在生活當中養胃的食物有很多，建議大家會養成吃面食的習慣，比如面包，饅頭，面條，這些食物，都可以保護胃粘膜的健康，維護腸胃功能的正常運作，而且易消化好吸收，不會給腸胃增加負擔。
山藥
山藥當中的黏液蛋白可以修複炎症面積，幫助潰瘍部位的恢複，從而增強腸胃動力，平衡胃酸，從而緩解胃部不适，改善消化功能，山藥搭配人參，茯苓，雞内金，可以消食化滞，排出腸胃毒素，山藥搭配砂仁，薏苡仁可調理脾胃，增強胃動力，山藥搭配金銀花薄荷可以清涼瀉火，消炎止痛，以上各種食材可以放到一起，綜合濃縮成多味清口片，每天嚼一些吃，以在清新口氣的同時，還能改善腸胃不适的問題。
3、肝髒疾病
最後肝髒疾病也要重視，當肝髒受損時，就會随着口臭的問題伴随着口幹口苦的現象，這類人群經常會出現眼周分泌物過多，睡眠不穩定，身體悶熱，大便黏膩，舌苔黃厚，建議大家可以用菊花泡茶，可以清火明目，可以解除肝火，同時多吃豆類以及維生素的新鮮蔬果，不要熬夜，這樣才能清新口氣，養肝養胃更養生。
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