你喜歡喝可樂嗎?
英國有這樣一個人,他叫瓊斯,沒有什麼别的愛好,就是喜歡喝可樂,他對可樂的熱愛那可是遠遠超過了一般人。
因為他每天至少要喝18瓶可樂,而且這一喝竟然就是10年,就因為這,他還創造了吉尼斯世界紀錄。
不過屏幕前的你可千萬别試圖打破這項紀錄,為什麼這麼說呢?
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可樂在全球範圍内都有它的粉絲,受到大部分人的喜愛。
炎熱的夏天來一杯冰可樂,是不是想想就覺得很爽呢?
但是,如果你每天隻喝可樂,你知道你的身體會發生什麼變化嗎?
首先先給你說一個最直觀的感受。
每次喝完可樂後,你有沒有覺得上下兩排牙齒在摩擦的時候會有發澀不順暢的感覺,其實這就是可樂中所含的碳酸侵蝕了你的牙釉質導緻的。
我們的牙齒是由最外層的牙釉質、中間的牙本質,和最裡面的牙髓,也就是我們常說的牙神經線,三部分組成的,是整個人體裡最堅硬的部分。
曾經有人做過這樣一個實驗,将一顆脫落的牙齒放在一瓶可樂裡,七天後,牙齒被取出來。
原本白色的牙齒已經變成黑黃色,輕輕一掰,牙齒的表面就脫落了。
所以,如果每天隻喝可樂,那麼你面臨的就是一開口都是烏黑斑駁的牙齒,曾經的一口好牙就永遠離你而去了。
你的愛人就再也不願意接受你的親吻了。
你知道每天隻喝可樂會讓你變得“一碰就碎”嗎?
每天隻喝可樂除了腐蝕你的牙齒,讓你的牙齒變得黑黢黢的,它還會加速你身體裡鈣的流失,讓你變得無比脆弱。
我們都常常聽到,說人上了年紀要補鈣,不然容易骨折,而可樂中有一種磷酸鹽,它會阻止身體對鈣的吸收,從而導緻骨質疏松。
所以,如果你每天大量的攝入可樂,就會跟随着攝入大量的磷酸鹽,你骨折的幾率将大大增加,沒準打個噴嚏都能把肋骨打折兩根。
可樂中還含有大量的糖分,就拿我們平常3塊錢一瓶的500毫升的可樂來說,這一瓶可樂就含糖54克。
世界衛生組織建議,一個正常人,每天攝入的糖分在24克左右就可以維持身體一天對糖分的需求,所以,僅是一瓶可樂的糖分就已經大大超出了這個标準。
如果每天多喝幾瓶,那就會導緻大量的糖分積聚在身體裡,日積月累,糖尿病那是肯定要找上你的。
糖尿病是一種慢性且長期的疾病,隻要得了,就不會被治愈,終生隻能依靠藥物進行控制,
而且以後都不能再吃高糖食物。
想想那些蛋糕奶茶小面包,你會不會覺得因為可樂就丢掉了這麼多美食,這可有點虧大了。
除了糖尿病,大量的糖分還會引起肥胖。
多餘的不能夠吸收的糖分經過肝髒都變成了脂肪,脂肪肝也就産生了。
其餘的脂肪堆積在你的身上,你就會發現你的體重肉眼可見的向上攀升,體型也越來越胖。
而數據顯示,肥胖将會縮短人的壽命7到8年。
你每天喝的不是可樂,這是在喝命啊。
那你知道肥胖還會引起什麼疾病嗎?
如果你每天隻喝可樂,糖尿病和肥胖那是必不可少的,而這兩種情況都很容易導緻另外一種疾病,那就是高尿酸血症,說得通俗一點就是痛風。
得了這個病的滋味可不好受,曾經就有人因為長期喝可樂患上了痛風,關節上長滿了大大小小的痛風石。
這可不是單純的疼痛啊,嚴重的時候還會引起腎病和尿毒症。
這麼一想是不是還真吓人。
除此之外,可樂中還含有大量的咖啡因。這個東西有好有壞。
因為它确實可以起到暫時性的提神醒腦的作用,讓你的神經處于興奮狀态。
但是如果大量并且長期的攝入,就會很容易引發心血管疾病。
像什麼冠心病、高血壓之類的,你以為隻有老年人才會得?
如果你每天隻喝可樂,你也将加入這一行列。
另外大量并且長期的攝取咖啡因還會出現上瘾的症狀,這就是為什麼有的人喝可樂根本停不下來。
韓國的一位老爺爺就是每天都要喝6瓶大桶可樂,甚至還用可樂泡飯,這可能就是咖啡因導緻的。
所以如果你每天都喝大量的可樂,那麼你也會很難戒掉這個習慣。
那麼是不是可樂就不能喝了呢?
那倒也不是,因為畢竟所有抛開劑量談危害的,都是耍流氓。
如果你偶爾喝一瓶還是沒問題的。
但是如果是每天都像喝水一樣的喝可樂,那就要小心啦!
你一周喝幾瓶可樂呢?
對此,你有什麼想說的?又有什麼獨到的見解呢?歡迎留言與大家一起讨論!
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