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急性胃腸炎吃點什麼東西好

生活更新时间:2024-12-26 04:41:50

急性胃腸炎吃點什麼東西好?在急性胃腸炎期間，盡可能正常地進食是很重要的事實上，進食可以幫助腸黏膜迅速愈合，讓身體恢複體力，下面我們就來說一說關于急性胃腸炎吃點什麼東西好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

急性胃腸炎吃點什麼東西好

在急性胃腸炎期間，盡可能正常地進食是很重要的。事實上，進食可以幫助腸黏膜迅速愈合，讓身體恢複體力。

先吃少量的食物。然後，根據食欲和病情的改善逐漸增加數量。

确保通過飲用水或補液充分補水。

适合吃的食物

意大利面

白米飯

瘦肉

低脂煮熟的魚

蛋

煮熟的蔬菜

無糖谷物

面包

要避免的食物和飲料

含有大量的糖和水果飲料的果汁

運動飲品

軟飲料或碳酸飲料

含咖啡因的飲料

肉湯和罐裝湯

油炸食品或富含脂肪的食物（熟食，薯片，炸薯條，糕點）

冰淇淋，冰棒和果凍

幹果，罐裝水果糖漿

糖果和巧克力

辛辣的食物

兒童的飲食注意事項

在胃腸炎發作期間和之後，你的孩子應盡可能多地進食以維持營養。症狀改善後，孩子可能需要額外的熱量來彌補疾病期間的損失。如果小孩患有腸胃炎，請按照以下步驟操作：

經常給少量的液體。

避免含糖飲料，如果汁，果汁飲料，軟飲料或運動飲料。

為小孩提供他們通常吃的食物。避免食用可能使胃部不适或使症狀惡化的食物。

少量多次可能會有所幫助。

如果醫生建議給做口服補液。請記住，這些解決方案不能治愈腹瀉。他們也沒有減少孩子腹瀉的時間長度。但是，給予口服補液可能有助于防止脫水。

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