一進入七月份，大家都深刻感受到了夏天的熱氣，除了天氣太熱讓人難以接受外，夏天手上還會長滿奇癢無比的“小水泡”，更讓人心煩。

這個“小水泡”究竟是何方神聖？到底該怎麼收拾它？今天一文給你說清楚。

-本文作者-

看到這張圖大家是不是很熟悉呢？這就是：汗疱疹。

汗疱疹，是一種對稱發生在手和（或）腳的水疱性皮膚病。

它很好辨别：

• 當你的手上、腳上對稱出現米粒大的小水疱，一長就會長好幾顆；
• 水疱清澈透明，一擠還會有液體流出來；
• 長水疱的位置瘙癢難耐，甚至有燒灼、疼痛感。

汗疱疹還會逐步融合形成大泡，持續幾周後變幹，慢慢開始脫皮。

簡單總結：瘙癢、水泡、脫皮是汗疱疹的三個典型症狀。

那麼好端端的，為什麼會得汗疱疹呢？

汗疱疹的原因尚未完全明确，目前認為有一些因素可能與汗疱疹的發生或加重有關：

• 遺傳過敏性體質（例如有特應性皮炎/濕疹病史）；
• 接觸一些刺激性物質，特别是從事潮濕工作和金屬加工業；
• 腳部或者其他部位真菌感染（如足癬）；
• 吸煙；
• 紫外線輻射；
• 情緒緊張、精神壓力大。

另外，夏天出汗增多，容易加重汗疱疹的病情，出現的次數也就更多了。

汗疱疹一旦癢起來可太要命了，讓人忍不住用手去抓一抓，甚至還動起了“掐破水疱”的念頭。

不可以。

掐破水疱會導緻患處皮膚破損，加之我們的手部又經常接觸各種東西，很容易使細菌進入破損皮膚，引起傷口感染，因此不建議掐破水疱。

這裡還要提醒大家，不要用熱水燙洗手上的水疱。

很多人想用熱水達到止癢的目的，實際上用熱水反而會刺激到皮膚，導緻紅腫和瘙癢更加嚴重，更不利于汗疱疹的恢複。

雖然汗疱疹時間一長可以自愈，但一旦手上長了汗疱疹，瘙癢難耐，就想要快速止癢，到底要怎麼做呢？别急，我們接着往下看。

1、口服藥物

可以在醫師或藥師的指導下，服用西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物。

用藥後能改善局部瘙癢，不過吃完藥後會有嗜睡的副作用。

2、外塗藥物

可在藥店購買爐甘石洗劑等幹燥止癢藥物，使用前先将爐甘石洗劑搖勻，再用棉簽塗抹患處皮膚，一天2-3次。

3、冷敷

汗疱疹瘙癢難耐，還伴有疼痛時，可以先用冰敷來緩解疼痛。

将冰袋或者浸濕、冰涼的毛巾敷在患處，每次10分鐘，每日2次。如果冰敷後疼痛沒有緩解，就要立刻到【皮膚科】就診。

汗疱疹經過治療後，還是有複發的可能，為了避免汗疱疹再次找上門，我們可以在生活中做到下面4點進行預防：

• 洗手使用溫水，避免肥皂、香皂等的使用；
• 洗手後要徹底擦幹，并立即用護手霜或凡士林保濕；
• 避免直接接觸刺激物，如清潔劑、洗滌劑等，如果有接觸戴好棉内襯手套。

好了，關于汗疱疹就聊這麼多啦，希望大家在面對汗疱疹的時候，都能用正确的止癢方法，而不是殘暴地擠破它哦~

你有長過汗疱疹嗎？那是種什麼樣的體驗？歡迎來評論區留言讨論~

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