1.年齡

随着年齡的增長，女性的生育能力自然會下降，受孕幾率變小。女性生育能力最強在23-30歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降。

到了35歲的時候，生育能力會下降近一半，40歲時隻能達到25歲時的¼了。到44歲以後，約87%的女性會完全失去受孕能力，随着年齡下降的也不僅是生育能力，女性的整體健康情況都會出現不同程度的下滑。

注：年齡隻是決定是否懷孕的一個因素，另外還需要考慮的是情感和财務是否為建立一個家庭做好了準備。這個時機或者說時間點對每個女人來說都是獨一無二的，也沒有可比性的。

2.肥胖

超重女性的生育能力下降8%，肥胖女性的生育能力下降18%；肥胖不僅影響自然受孕能力，也影響輔助生殖的成功，增加自然流産的風險。

除此之外，肥胖也會帶來一系列的健康問題，例如高血壓、高血糖、心髒病等，容易在懷孕過程中造成一些并發症。

3.熬夜

熬夜會對女性内分泌系統有損害，容易出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等内分泌失調症狀。

一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤子宮内膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有着密切關系。

4、人流

流産又分為自然流産和人工流産（手術流産和藥物流産）。多次人流手術會損傷女性子宮内膜，出現以後習慣性流産的可能，嚴重的話還會導緻不孕的産生。

5.婦科疾病

常見的宮頸糜爛、子宮肌瘤、附件炎、陰道炎等都會影響女性懷孕的。無論是多囊卵巢還是卵巢早衰，一些和卵巢相關的生殖内分泌疾病就會影響排卵，當女性沒有排卵的時候，生育自然就無從談起。

6、吸煙喝酒

長期吸煙喝酒會對女性的月經周期、輸卵管功能、受精卵的着床及發育造成影響, 使女性妊娠率下降。

而即便自己不吸煙，長期被動吸入二手煙也會使女性的子宮或卵巢功能明顯下降，影響内分泌平衡，最終導緻女性生育功能下降。

7.壓力大

女性卵巢有兩個主要職責：一方面會分泌多種激素和生長因子，保持着人體系統和多個部位的年輕、和諧狀态，另一方面生産卵子，完成女性孕育的使命。

由于工作、家庭壓力過大、生活無規律、口服避孕藥、精神緊張、長期疲勞、環境污染……這些都加速了卵巢功能的異常、早衰。

8、盲目減肥

很多女性為了變美，經常采用節食甚至絕食來減肥，這是十分錯誤的和危險的行為！盲目減肥會打亂身體正常運行，造成内分泌紊亂、月經失調等情況，嚴重的還會導緻停經。

過度節食的直接後果就是營養不均衡，缺乏必要的微量元素，會直接影響性激素的産生，從而影響到生育能力。

9、接觸了有害化學物質

很多化學物質都會破壞卵細胞，也可能會進一步造成内分泌紊亂，導緻不孕。鼎鼎大名的塑化劑就是其中的“頭号殺手”，它會破壞卵巢功能，燃燒後産生的二惡英對生殖細胞也有非常強的破壞性。

10.甲狀腺疾病

甲狀腺有問題可能會影響懷孕，例如當甲狀腺功能出現異常，患有甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症時，都可能影響到女性的生殖系統，導緻月經異常、排卵異常，甚至不孕等的情況發生。

現在有很多的孕媽會遇到孕酮低的現象，所以孕媽也不必着急，有這種情況時，應配合好醫生治療，同時也要調整好心态，不要過分的擔憂，在盡力保胎的同時要相信自己、相信寶寶，給自己勇氣堅持下去。

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