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怎樣榨黃瓜汁

生活 更新时间:2024-09-07 12:18:29

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)1

黃瓜纖維豐富,具有利尿、強健心髒和管、調節壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜汁可以用來預防口腔疾病,因含脂肪和糖較少,還是一款較理想的減肥飲品。

   鮮榨黃瓜汁用料工具

主料: 鮮黃瓜(2根)調料: 無廚具: 榨汁機

   鮮榨黃瓜汁的做法:

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)2

1.陽台上種的新鮮黃瓜

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)3

2.采摘的黃瓜去皮洗淨。

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)4

3.切成小丁。

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)5

4.放入榨汁機中,啟動榨汁機約1分鐘。

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)6

5.新鮮的黃瓜汁。

怎樣榨黃瓜汁(鮮榨黃瓜汁的做法)7

6.如果連皮一起榨,顔色會更好看,營養也會更豐富。

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