10種簡單午餐做法?土豆炖牛腩+番茄金針菇豆腐湯:土豆炖牛腩是我們家最喜歡的一道菜,牛腩軟爛,土豆綿軟,非常下飯做法也不難,将牛腩焯水撇去血沫,爆香香料,加入處理好的牛腩,再倒入生抽、老抽炒勻加水炖煮1個小時,再加入土豆炖15分鐘即可,下面我們就來聊聊關于10種簡單午餐做法?接下來我們就一起去了解一下吧!
土豆炖牛腩+番茄金針菇豆腐湯:土豆炖牛腩是我們家最喜歡的一道菜,牛腩軟爛,土豆綿軟,非常下飯。做法也不難,将牛腩焯水撇去血沫,爆香香料,加入處理好的牛腩,再倒入生抽、老抽炒勻。加水炖煮1個小時,再加入土豆炖15分鐘即可。
辣炒花甲+金針菇炒雞蛋+紫菜蛋花湯:紫菜蛋花湯,最最簡單的懶人湯,犯懶時最喜歡做這道湯了,快捷又好喝。金針菇不要隻會煮湯,用它炒雞蛋特别好吃。
蘿蔔牛雜湯+手撕包菜:蘿蔔牛雜湯,裡面再加些我最愛的潮汕牛肉丸,特贊的一道湯。再加上一道香辣開胃又下飯的手撕包菜,一頓營養好吃的午餐就做好了。
冬瓜丸子湯+回鍋肉+蒜蓉菠菜:冬瓜丸子湯也是一道快手湯,丸子買現成的,和冬瓜一起下鍋煮熟就好了,非常清甜。五花肉香而不膩,香辣好吃。
豬扇骨蘿蔔湯+芥蘭炒五花肉:煲湯我更喜歡用豬扇骨,脂肪比較少,用它煲湯更加清爽一點,不會油膩。把豬扇骨清洗幹淨後焯水,和蘿蔔一起放到砂鍋中,煲熟後加點鹽調味就可以了,很方便。芥蘭是我最喜歡的蔬菜,加點肉一起炒,非常好吃。
溫泉雞蛋飯:取2個雞蛋打散,加水加蒸魚豉油和鹽調味,預熱烤箱220度。烤皿底層鋪白飯。雞肉切片,用少許鹽和澱粉稍腌,鋪在米飯上。蘑菇切小鋪在雞肉上。将雞蛋液淋在上面,蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤25分鐘。在上面敲一個雞蛋,再蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤8分鐘就好。
蘑菇焗飯:洋蔥去老皮洗淨切成丁,蘑菇洗淨切成片,火腿切成丁,馬蘇裡拉奶酪擦成絲;炒鍋燒熱,放入少量油,放入洋蔥丁炒到透明;加入火腿一起炒出香味;加入蘑菇一起炒,至熟;将火适當調小,加入攪散的白飯,所有材料一起炒勻,加少許鹽調味;将炒飯盛入可以放進烤箱的容器,在上面鋪上奶酪絲;放入預熱200度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可。
菠蘿飯:菠蘿挖出坑,果肉和殼分别留用;所有材料切成丁或合适的大小;熱鍋融化黃油,加入甜椒、元蔥、培根和香脆腸翻炒2分鐘;加入香蔥段和車打芝士繼續翻炒2分鐘;加入一大碗熱米飯翻炒2分鐘;最後加入菠蘿塊和香椿翻炒2分鐘,加鹽調味,然後裝入菠蘿殼。
炒面:面條煮熟,然後過涼水備用。火腿腸切丁,蔥切成蔥花,雞蛋打散,攪成雞蛋液。起鍋燒油,将雞蛋倒入鍋中,炒熟稱出備用。倒入火腿和油菜,放些生抽炝鍋。倒入老抽上色,倒入炒好的雞蛋。加入适量的鹽和雞精,快速翻炒,就可以出鍋裝盤了。
涼面:取一個大盆倒入半盆開水晾涼;鍋内加涼水燒開後下入面條煮熟;利用煮面條的時間,将黃瓜、胡蘿蔔洗淨去皮切絲,腌制好的香椿切末;蒜去皮洗淨後放入蒜臼中加1克鹽搗成泥狀;将蒜泥倒入一個碗中,加醋拌勻後倒入芝麻醬拌勻;鍋中倒油燒熱後打入雞蛋,翻炒片刻加入西紅柿翻炒,出汁後加1克鹽拌勻盛出;将煮熟的面條撈入涼開水中浸泡;将西紅柿炒雞蛋倒一半到一個大碗中;上面撈出瀝幹水分的面條,在面條上舀一勺芝麻蒜泥,放黃瓜胡蘿蔔絲和香椿末,拌勻食用即可。
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