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雞蛋是素食還是葷食

生活更新时间:2025-02-22 06:17:14

雞蛋是素食還是葷食?雞蛋是葷食雞蛋是母雞所産的卵，所以屬于葷食類，今天小編就來聊一聊關于雞蛋是素食還是葷食?接下來我們就一起去研究一下吧!

雞蛋是素食還是葷食（雞蛋簡介）1

雞蛋是素食還是葷食

雞蛋是葷食。雞蛋是母雞所産的卵，所以屬于葷食類。

雞蛋又名雞卵、雞子。其外有一層硬殼，内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。

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