産後乳房下垂如何挑内衣?文|福林媽咪懷孕後“腫”了很多，翻翻衣櫃，以前的内衣都穿不上了，越來越覺得勒，出去走會兒都感覺又悶又熱，接下來我們就來聊聊關于産後乳房下垂如何挑内衣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

産後乳房下垂如何挑内衣

文|福林媽咪

懷孕後“腫”了很多，翻翻衣櫃，以前的内衣都穿不上了，越來越覺得勒，出去走會兒都感覺又悶又熱。

前段時間我們這裡氣溫回升很多，最高氣溫20多度，閨蜜在微信上跟我說：“我今天出來逛，我的天呐，沒把我熱死，回到家第一件事兒先脫文胸，胸口都是汗，勒得胸下面都是紅印兒癢的不行。”

她懷孕已經五個月了，說之前疫情在家都沒穿文胸，現在我們這都解封了，她就想着出去逛逛母嬰店，可是出去總不能不穿吧，結果沒想到之前的文胸穿上竟然小了這麼多。

很多準媽媽以及哺乳期的媽媽可能也會有這樣的困擾，懷孕後由于體型比以前豐滿了，導緻以前的内衣穿上很緊，很不舒服，于是準媽媽每天都是能不穿就不穿。

可是你知道嗎？不穿的話對準媽媽和哺乳期寶媽來說會造成一些影響。

那就是下垂、不好看！

因為從懷孕開始，準媽媽在激素的作用下，胸部開始變大，哺乳期時胸部需要裝奶，所以重量會增加，如果不戴文胸，重力影響會導緻胸部下垂更嚴重。

不僅如此，增大時不是隻向前增大，還會向兩側增大，胸型就會越來越外擴。

所以，如果你是一個愛美的準媽媽或者寶媽，文胸還是有必要穿的。

那麼今天的幹貨内容呢就是孕期和哺乳期要如何挑選内衣，很私密的話題但是卻關系到媽媽們的愛美日常。

孕期的準媽媽如何挑選？

純棉材質、薄款、無鋼圈、不緊不勒舒适為主。

準媽媽有個特質：體溫較平時要高一些，因為自身新陳代謝快，所以不少準媽媽孕期會比平時怕熱，易出汗。

所以針對這一特質，準媽媽選的文胸一定要注意材質問題，選擇質輕、吸汗又透氣、穿着舒适的材質，所以純棉最理想。不過要注意的一點，不光是罩杯裡面有一層純棉布就夠了，最好是通體純棉的。

雖然純棉質地的文胸在樣貌上比不上那些蕾絲邊邊看得可愛性感，但它卻是現階段最适合準媽媽的。這個時期就不要隻注重外形了，不悶不熱、舒适實用才是最主要的。

哺乳期的寶媽如何挑選？

材質自選、無鋼圈、方便哺乳、塑形為主。

哺乳文胸顧名思義就是方便哺乳，所以哺乳文胸上會有“哺乳窗口”，給孩子喂奶的時候直接把“窗口掀開即可，很方便。

同時，哺乳期的寶媽選擇時應該注意塑形的問題。

因為哺乳期寶媽，胸部會更重一些，下垂更明顯，塑形就尤為重要。

所以選擇時涉及到塑形的話，就需要留意一下文胸的外形。

兩側寬一些，肩帶寬一些，U型美背比較适合。

兩側寬一些是為了減少胸兩側脂肪的遊離，對産後塑形很有幫助；

肩帶寬一些是為了減小胸部重量為肩部帶來的壓力，因為肩帶越細，與皮膚的接觸面積越小，以前上學時學過物理的應該都知道，接觸面積越小壓強越大，所以要選擇寬一些的肩帶哦；

U型美背可以全面包裹背部脂肪，鎖定背部多餘的脂肪，讓背部看上去更平滑，減少“分節”既視感。而且還可以向上提拉背部，防止脂肪堆積。

也許看完這兩個時期的選擇方式，你會發現有共同點，那就是無鋼圈，因為鋼圈會壓迫到下胸圍，不舒服不說，還會影響乳腺，可能會影響哺乳，而且會限制胸部增大 ，當寶媽漲奶時會更緊，而沒有鋼圈就不會覺得過于緊勒。

在哺乳期時，防溢乳墊和文胸是一對好搭檔，不過這是對于奶水較多的寶媽來說哦，這可以防止在公共場合把上衣打濕的尴尬。

注意一點：

不要為了圖省事就購買大碼普通文胸，孕婦就選擇孕婦專用的，哺乳期寶媽就選擇哺乳專用的，在此基礎上，加上我前面說的那些點來進行選擇就可以了。因為這些專用文胸可以滿足特定的需求，而普通文胸就不會考慮那麼多了。

這裡再附上一個測量尺寸方法：

說了這麼多，你還覺得你不需要穿文胸嗎？

選個合适的文胸對我們女性來說真的太重要了，尤其是在生兒育女、身材走形的狀況下。隻是大多數寶媽對這個不重視，購買時隻關注是不是好看或者是不是性感、可愛，所以選的文胸往往不是最适合自己的那個，文胸穿起來就成了“緊箍咒”一般。

現在你會選擇了嗎？

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