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人在每一個階段都有太多身不由己

圖文 更新时间:2024-12-02 15:57:43

  人活得累,往往都是因為身不由己,這世上意義重大的事非常多,但是我們喜歡的就那麼幾個,當你強迫别人養成你心中的好習慣時,是否考慮到他對這件事的興趣了呢?

人在每一個階段都有太多身不由己(往往是因為身不由己)1

  入冬以來,就開始了晨跑,每天早上三公裡,漸漸地也就成了習慣。剛開始的幾天還覺得有些累,但是越到後來,也就尋常了。更重要的是,因為每天晨跑,讓自己的作息時間相對穩定下來了。

  辭職後,生活完全回歸了自我,作息時間也便變得随心所欲了,甚至一度養成了熬夜晚起的習慣,加上今年多雨,有時候隻要家裡有吃的,連續好多天都不會下樓,不知不覺便覺得有了一些頹廢。

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  立冬開始,天突然晴了,于是就想着出去跑步。第一天的跑步也許純粹是為了健身,但是後來發現,每天早上都會遇到很多有趣的東西,比如美麗的朝陽,成群的野鴨,當然還有國寶朱鹮。

  當一項運動變得有了趣味,也就少了那些強迫感,逐漸變成一種生活的節奏。有人說人的一個習慣需要二十一天養成,如果要用這麼長時間去養成這樣的習慣,那麼這個真的是你所喜歡的嗎?

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  人的習慣養成,其實并不需要那樣強制性地去改變,隻需要讓自己喜歡上。而喜歡上一件事,并不是這件事本身的意義有多大,而是這裡面有多少元素是讓你感興趣的事,隻有有了興趣才可能喜歡。

  這世上意義重大的事非常多,但是我們喜歡的就那麼幾個,因為每個人的特殊性決定了感興趣的點不一樣。所以當你強迫别人養成你心中的好習慣時,是否考慮到他對這件事的興趣了呢?

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  走出門隻是一個開始,重要的是讓自己去發現路上的風景,有哪些是自己所喜愛的,在哪裡可以創造出自己想要的價值,而不是得到的信息是我該去喜歡什麼、我該做什麼等被動的選擇。

  人活得累,往往都是因為身不由己,因為你始終走在别人給你設計好的路上,幹着别人想要你幹的事,目的也隻是讓别人滿意,那麼你怎麼會喜歡呢?最終也隻能疲憊、厭倦,甚至抵觸。

  靜心簡語2022.2.19于勉縣(原創作品,嚴禁侵權)

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