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偶爾吃一次炸雞會胖嗎

生活 更新时间:2024-12-23 18:46:12

偶爾吃一次炸雞會胖嗎?偶爾吃一次炸雞通常不會胖盡管炸雞營養豐富,經過油炸以後熱量迅速上升,但是偶爾吃一次是沒有關系的一個人是否肥胖與遺傳因素關系很大,與後天的環境因素影響也很大後天因素包括年齡、性别、營養是否過剩、體重是否增大、是否愛運動、平常吃飯是否有節制都有很大的關系,我來為大家講解一下關于偶爾吃一次炸雞會胖嗎?跟着小編一起來看一看吧!

偶爾吃一次炸雞會胖嗎(吃炸雞會不會變胖)1

偶爾吃一次炸雞會胖嗎

偶爾吃一次炸雞通常不會胖。盡管炸雞營養豐富,經過油炸以後熱量迅速上升,但是偶爾吃一次是沒有關系的。一個人是否肥胖與遺傳因素關系很大,與後天的環境因素影響也很大。後天因素包括年齡、性别、營養是否過剩、體重是否增大、是否愛運動、平常吃飯是否有節制都有很大的關系。

如果吃飯不節制,愛吃零食,就不在乎這一頓炸雞的分量。所以正常健康人應該正常飲食,少吃零食,多參加運動,使體重在标準的範圍内,才不容易得心腦血管疾病,才容易活的更健康。

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