小米稀飯的做法大全-tft每日頭條

小米稀飯的做法大全

生活更新时间:2025-04-03 18:02:31

小米稀飯的做法大全?小米稀飯做法一：主料：3人份小米150克，我來為大家講解一下關于小米稀飯的做法大全?跟着小編一起來看一看吧!

小米稀飯的做法大全

小米稀飯做法一：

主料：3人份小米150克

輔料：水适量

做法：

步驟1：小米用清水洗兩遍

步驟2：煮鍋裡放入水燒開

步驟3：放入洗淨的小米，用中火煮，撇去浮末

步驟4：放入涼水，放入開水在煮開

步驟5：把煮好的小米粥放入碗裡即可食用

烹饪技巧：

一定要選當年産的新鮮小米

水燒開後放入小米，煮的時候，不易糊鍋底；

要用中火煮，不要用小火煮。

小米稀飯做法二：

制作食材：小米，紅薯，蘋果，紅棗

制作步驟：

首先，将小米清洗一下，把準備好的50克小米放到一個大碗中倒入清水淘洗一遍。小米裡面含有豐富的維生素，氨基酸，碳水化合物，營養價值非常高。

将淘洗幹淨的小米倒入到砂鍋中，加入清水，清水可以多一點。

接着蓋上砂鍋的蓋子，用小火炖煮10分鐘。

将紅薯洗淨，然後削去外皮，削完外皮之後先放到一旁待用，接下來再把準備好的蘋果洗淨削去外皮，蘋果去皮之後先用刀将其切成片，切完片之後放到盤中備用，片要稍微小一點，這樣更有利于蘋果中的營養物質充分釋放出來。

蘋果切完了，再把紅薯切成碎丁，切好的紅薯碎丁直接放到碗中就可以了，紅薯碎丁也盡量小一點，這樣也是有利于紅薯中的營養物質充分釋放出來。再把準備好的紅棗洗淨用剪刀剪成片放到紅薯和蘋果中。

将切好的紅薯，蘋果還有紅棗全部倒入到砂鍋中，用小火炖煮20分鐘。一碗特别美味的小米粥就這樣做好了。

小米稀飯做法三：

主料：2人份小米100克水2000毫升

輔料：紅糖20克枸杞适量

制作過程：

步驟1：小米100克倒入水中，浸泡30分鐘；

步驟2：另起鍋，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸；

步驟3：加入紅糖20克，攪拌均勻；

步驟4：加入枸杞适量，轉小火煮20分鐘即可。

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