常用的保健食品有哪些?近年來，中國營養保健食品行業穩步發展，通過營養保健食品維持健康成為一種生活方式随着人們收入水平的增加以及國民健康意識的增強，未來保健品人均消費額還有4到6倍的提升空間在這一背景下，消費者要擦亮眼睛，提高辨别能力，了解何為保健食品以及認清欺詐和虛假宣傳等違法違規行為，根據自身身體需求科學理性消費，今天小編就來說說關于常用的保健食品有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!

常用的保健食品有哪些

近年來，中國營養保健食品行業穩步發展，通過營養保健食品維持健康成為一種生活方式。随着人們收入水平的增加以及國民健康意識的增強，未來保健品人均消費額還有4到6倍的提升空間。在這一背景下，消費者要擦亮眼睛，提高辨别能力，了解何為保健食品以及認清欺詐和虛假宣傳等違法違規行為，根據自身身體需求科學理性消費。

如何區分普通食品、保健食品、特殊醫學用途配方食品以及藥品？

保健食品與特殊醫學用途配方食品隸屬于食品大類，在來源成分、作用途徑、結果類型、産品安全性等方面與藥品均有着本質性區别。

藥品用于預防或治療疾病，而食品不可以宣稱任何預防或治療疾病的作用；藥品允許對人體産生一定的毒副作用，而食品則不能給人體帶來任何急性、亞急性和慢性危害。

普通食品、保健食品、特殊醫學用途配方食品

三類食品的常見區别如下

如何判斷是否屬于保健食品？屬于哪一類保健食品？

保健食品，它的基本屬性是食品，但由于它具有一定的特殊性，因此又與普通食品是不同的。

第一，它具有一定的保健作用，比如能增強免疫力、能改善睡眠、能補充維生素等等。

第二，它所用的原料中含有普通食品不允許使用的原料，比如蜂膠、當歸等。

第三，它可以采用膠囊、片劑、口服液、顆粒劑等特殊形式，而普通食品是能采用這種形式的。

第四，保健食品的标簽必須顯著标明“本品不能代替藥物”。

中國保健食品分為兩大類

營養素補充劑和功能性保健食品。

營養素補充劑指原料隻有維生素和礦物質，輔料隻滿足産品工藝需要或改善産品色、香、味為目的的産品。

功能性保健食品指具有某種保健功能的産品，目前我國規定有27種保健功能可供選擇，宣稱的其它任何功能都是非法虛假宣傳。消費者購買時要注意辨别 。

《保健食品廣告審查暫行規定》第八條規定了保健食品廣告不得出現的情形和内容

含有使用該産品能夠獲得健康的表述。

通過渲染、誇大某種健康狀況或者疾病，或者通過描述某種疾病容易導緻的身體危害，使公衆對自身健康産生擔憂、恐懼，誤解不使用廣告宣傳的保健食品會患某種疾病或者導緻身體健康狀況惡化。

用公衆難以理解的專業化術語、神秘化語言、表示科技含量的語言等描述該産品的作用特征和機理。

利用和出現國家機關及其事業單位、醫療機構、學術機構、行業組織的名義和形象，或者以專家、醫務人員和消費者的名義和形象為産品功效作證明。

含有無法證實的所謂“科學或研究發現”、 “實驗或數據證明”等方面的内容。

利用封建迷信進行保健食品宣傳的。

宣稱産品為祖傳秘方。

含有無效退款、保險公司保險等内容的。

含有“安全”、“無毒副作用”、“無依賴”等承諾的。

含有最新技術、最高科學、最先進制法等絕對化的用語和表述的。

含有有效率、治愈率、評比、獲獎等綜合評價内容的。

直接或者間接慫恿任意、過量使用保健食品的。

綜上所述，凡含有以上相關内容的，可認定其為違法保健食品廣告，消費者要謹慎購買這些産品！

來源：廣州市場監管

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