tft每日頭條

 > 生活

 > 馬蹄的營養價值

馬蹄的營養價值

生活 更新时间:2024-12-27 13:45:42

馬蹄的營養價值?每100克荸荠鮮品中,含碳水化合物21.8g,蛋白質1.5g,脂肪0.1g,粗纖維0.5g,鈣5mg,磷68mg,鐵0.5mg,胡蘿蔔素0.01mg,VB10.04mg,VB20.02mg,VC3mg ,現在小編就來說說關于馬蹄的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

馬蹄的營養價值(馬蹄的營養價值是什麼)1

馬蹄的營養價值

每100克荸荠鮮品中,含碳水化合物21.8g,蛋白質1.5g,脂肪0.1g,粗纖維0.5g,鈣5mg,磷68mg,鐵0.5mg,胡蘿蔔素0.01mg,VB10.04mg,VB20.02mg,VC3mg。

每100克鮮荸荠肉中含水分84克,所以它經常會被用來做飲料,和雪梨以及蜂蜜搭配便是一道潤燥清肺的好飲品;

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved