咳咳咳～

孩子一咳嗽全家都揪心~

小家夥小臉憋得通紅，

嗓子還發出“呼噜呼噜”的聲音。

呼吸也不通暢，尤其是晚上睡覺時，

經常睡到一半就憋醒了。

看着TA難受的樣子，當媽的也跟着着急。

嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善，

有痰不會咳，很容易堵在咽喉及氣管、

咳不出咽不下，甚至還可能發生窒息的危險。

孩子一咳嗽，

很多家長的第一反應就是吃止咳藥，

其實幫助寶寶排痰更加重要，

今天小和就來跟寶爸寶媽聊一聊

有哪些有效的幫助寶寶排痰的方法~

為什麼要先排痰再止咳？

寶寶一旦患了呼吸道疾病時常常會伴有頻繁咳嗽，再加上寶寶的氣管、支氣管比較狹小，因炎症而産生痰液較難排出。

如果家長看到孩子一咳嗽，馬上就給其服用大量中樞鎮咳止咳藥的話，咳嗽雖然可被止住，但痰液仍滞留在其呼吸道内，進而使寶寶感染加重。

孩子咳嗽有痰，這4種方法最管用

一、拍背真的有效，但是得注意以下2點

具體操作手法

拍背可在寶寶咳嗽的間隙進行，寶寶痰咳不出來時拍背可以幫助排痰。拍背的正确方法：

①媽媽坐着，寶寶坐在媽媽腿上，媽媽雙腿夾着寶寶小腿，媽媽左手扶穩寶寶腋窩，右手握空心拳，将寶寶後背一分為四，上面兩份為肺的位置。

②手握空心拳，順着寶寶背從下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足夠大。

③隻有力量夠，通過震動的力量，把粘在器官壁上的痰液震動下來。

④拍背時間保持3-5分鐘。特别小的寶寶可以讓寶寶趴在媽媽的肩頭拍。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管内的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心髒和肺部的血液循環，有利于支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

拍痰的時間

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時候都适用。在吃飯前後的1小時内都不要拍，因為在飯前拍，痰有可能被松動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍，也會造成胃不舒服，甚至将剛吃下的東西吐出來。

拍痰的時間要足夠長，次數也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要随時注意寶寶的臉色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一會再拍，等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。

二、多喝溫開水，不是一句玩笑話

咳嗽的寶寶，經過呼吸道的不顯性水份丢失會很高，氣道内相對缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。

讓寶寶多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所産生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

三、合适的室溫、濕度，有助于排痰

保持居室空氣清新和合适的溫度和濕度，也對排痰有幫助。定時開窗通風換氣，将室内溫度保持在18-22℃為宜，但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

房間相對濕度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀态和黏膜表面纖毛的擺動，幫助痰液排出。也可以适當開一下加濕器，來調節室内濕度。

四、霧化吸入，見效快副作用小

寶寶咳嗽嚴重了，痰液積聚體内太多，無法排除，這時可以使用藥物霧化吸入治療。

霧化機将藥物以霧氣的形式，直接從寶寶的鼻子和口腔到達整個呼吸道，有利于止咳、止喘，也利于清理、排出痰液。針對性很強，不僅見效快，而且副作用小。

增加呼吸道濕度

霧化生理鹽水，來幫助寶寶濕潤呼吸道，可以減少和避免寶寶呼吸道感染，是個非常安全的保健做法。

化痰

鹽酸氨溴索（沐舒坦）它是一種酶類藥物，可以将痰液中的蛋白質消化掉，使粘稠的痰液變稀釋，就能比較容易排出了。

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