青光眼除了會在兒童中出現外，中年人也會有一定的幾率患上該病。慢性青光眼不會有很明顯的症狀，但是視力還是會不斷的下降，如果不能及時發現并治療，到了後期很有可能會導緻不可逆轉的失明。急性青光眼有很大幾率會使患者在一天到兩天内徹底失明。因此，為了能及時的發現青光眼的存在，下面就為大家介紹一些相關的知識。

1、看陽光時會出現彩虹效果

當晚上直視燈光時出現暈圈的效果，可能是由于眼壓過高導緻的。眼睛内的血液循環出現異常會導緻角膜水腫，折射光的角度改變，在醫學上也被稱為虹視。出現上述症狀後，要及時到醫院進行檢查。特别是有家族遺傳病史的人更要多注意。

2、頭疼眼脹

當呆在暗處的時間太久或者情緒波動比較大時，會有頭疼眼脹、視線模糊的症狀，很可能就是由于青光眼刺激三叉神經導緻的。除此之外，早晨起來時常常出現眼眶前額漲疼的情況，也有可能是患上了青光眼。

3、惡心嘔吐

許多青光眼的患者都會有惡心嘔吐的現象，這時因為眼壓不斷升高，造成迷走神經異常興奮，就會有嘔吐惡心的症狀出現。如果發現自己眼部出現不适并伴有惡心嘔吐的現象，就要及時到眼科進行檢查。

4、眼壓升高

随着青光眼病情的加重，眼壓也會不斷地升高，很可能會危及到患者的生命安全。青光眼的患者一般在喝水的半小時後出現眼部、頭部漲疼的現象。

1、清淡飲食

日常生活中清淡飲食對預防疾病都是很有幫助的。少吃一些辛辣、油膩、有刺激性的食物，少喝一些濃咖啡、濃茶等容易導緻眼壓升高的飲品。每日也要控制自己的飲水量，一般情況下，一天的飲水量不宜超過2000毫升，因為大量的飲水也會導緻眼壓升高。

2、定期檢查

除了身體需要定期檢查外，眼睛也需要定期測試。人們可以選擇正規的眼科醫院進行檢查。因為急性青光眼會在短短的一段時間内緻盲，所以檢測自己每日的眼壓變化是很重要的。

3、保持平和的心态

如果生活中情緒經常過于激動、興奮，也很容易導緻眼壓升高，增加患上青光眼的幾率。因此日常生活中要保持愉悅的心情、平和的心态，無論面對任何事情，都要控制好自己的情緒。

4、不要在黑暗的地方停留太久

長時間呆在暗處會導緻瞳孔擴大、眼壓升高。特别是長期在暗處玩手機對眼睛的傷害是非常大的。

溫馨提示：上述的内容都是與青光眼有關的。雖然生活中青光眼不會被人們常常提起，但是也不能對此掉以輕心。青光眼早期的症狀并不明顯，很多患者都不能及時的發現并治療，随着病情的加重，視力下降的速度就要越快，所以定時的眼睛檢測是很重要的。

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