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孕婦可不可以吃茄子

母嬰更新时间:2024-12-22 14:32:21

孕婦可不可以吃茄子?，接下來我們就來聊聊關于孕婦可不可以吃茄子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可不可以吃茄子

　　孕婦可以吃茄子嗎?孕婦由于身體的特殊情況，自然在很多方面都要特别注意，飲食方面自然不例外。平常人可以吃的東西，孕婦不一定能吃。很多孕婦懷孕前喜歡吃茄子，但懷孕之後還能吃茄子嗎？　　孕婦可以吃茄子嗎?　　（1）從營養學的角度來說——　　茄子營養是比較豐富的，每100克茄子含蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維生素E。　　（2）從藥理學上來說——　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，适用于腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對内痔便血有很好的療效。　　茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化；可調節血壓，保護心髒。　　另外，茄子對癌症有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。　　孕婦可以吃茄子嗎？從以上的分析看來，是可以食用的。但由于茄子屬于寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。　　孕婦吃茄子小建議　　孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特别是秋後的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。,

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