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陽虛體質是怎麼形成的

生活更新时间:2024-11-20 22:38:17

陽虛，是指機體陽氣虛弱，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。

陽虛分為多種類型，其中心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛等較為常見。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）1

為什麼會陽虛？

1、先天因素：主要是一些先天性因素誘發的禀賦不足。

2、生活因素：主要包括一些諸如生活過度勞累，又或者是身體長期處于一種疾病的狀态，或者飲食不當，吃了不該吃的食物，又或者是生活習慣不好，比如經常熬夜，生活沒有規律的等，這些情況都會導緻患者出現陰陽失衡，進而誘發陽虛。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）2

3、年齡因素：随着年齡的老化，人體的身體素質會逐漸下降，導緻患者的髒腑功能開始慢慢退化，進而誘發了腎陽不足的情況，導緻陽虛的出現。

4、情緒因素：人體的健康離不開穩定的心态，平和的情緒。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）3

有陽虛體質的人，或有“3少、3多”症狀，來了解一下

【少力】

陽虛體質的人會出現身體沒力氣的症狀，根據中醫理論，一般辨證為氣虛、陽虛或者是氣血雙虛引起的臨床表現。由于氣有推動的作用，能夠促進人體的新陳代謝，為人體提供能量，當氣虛陽虛時，身體機能嚴重減退，所以會出現渾身沒有力氣的情況。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）4

【少言】

陽虛的人不愛說話，這是氣虛的一大典型表現，就算是開口說話聲音也比較小。

【少神】

腎氣虛逐漸加重，會造成腎陽虛，這類患者兩腿發軟，全身無力，整天提不起精神，也會出現手腳冰涼的症狀。陽虛，髒腑失養，則出現發軟，沒有精神等症狀。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）5

【多衣】

陽虛的表現有畏冷、肢涼、神疲乏力、口幹不渴等表現症狀。這類人群身上的衣服一般穿得很多，而且身體關節往往有冷痛或酸乏的感覺，時不時感覺身體有冷風吹進去

【多尿】

陽虛體質的人體内津液難以正常運化和輸布，加上腎陽不足會出現多尿的症狀，尤其到了晚上夜尿頻繁。部分人還會出現便溏腹瀉，拉肚子等。

陽虛體質是怎麼形成的（有陽虛體質的人）6

【多汗】

陽虛體質的患者，另一個症狀就是容易出汗。如果已經發展到陽虛，他們的汗可能會發涼，皮膚不溫熱，走一段路也會出現多汗的症狀。這都是陽虛的表現症狀。

如何緩解陽虛？

1.生活調理：平時應當注意避免熬夜，早睡早起，可在早晨适度運動，舒展陽氣；飲食上應少吃寒涼食物，避免傷及脾胃陽氣；注意保暖，及時增添衣物。

2.艾灸養陽：可以在醫師的指導下，居家艾灸以養陽氣，常用的穴位有大椎、命門、身柱、神阙、關元等。

3.藥物治療：可以前往中醫院尋求專業醫生的治療，配合口服中成藥、湯劑、針灸等。

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