炎炎夏日，高溫、紫外線等各種不利因素都會給人的身體和皮膚帶來不利的影響。女孩子們最擔心的就是怕被曬黑，或者曬黑後的補救措施。比如買各種各樣的美白護膚品。

世界上有沒有能讓女人瞬間變白的美白産品呢？據我所知是沒有的。要知道，凡是宣稱可以速效美白的産品，不是廣告誇大其詞，就是美白成分裡有見不得光的東西。曾經有報道揭露過，一些快速美白的産品都含有過氧化氫（舊稱雙氧水）。

有點常識的人都知道，過氧化氫具有消毒、防腐以及脫色等作用，醫療上常用其作為消毒殺菌的基本藥物，現實生活中我們也常用來漂白衣物、燙染頭發。把過氧化氫直接塗抹到皮膚上，理論上，皮膚應該會像衣服一樣被淡化、被漂白，但是如果你事先知道過氧化氫的另一特性，你還敢用它嗎？

過氧化氫的本質是一種強氧化劑，具有強烈的刺激性，使用不恰當，會破壞皮膚細胞，讓皮膚變得更粗糙。

美白産品中還有一些常被曝光的成分，如鉛、汞等重金屬。古代有很多宮廷美白秘方也含有這些有毒物質。汞有抑制黑色素細胞生成的能力，能使皮膚變白，不過汞的毒性很強，一旦進入體内就很難排除，久而久之會使皮膚出現汞中毒的現象，一旦進入體内就很難排除，久而久之會使皮膚出現汞中毒的現象，甚至還可能長白斑。現在有不少無良商家在美白面膜、美白面霜中添加鉛和汞，雖說用上十多天就有立竿見影的效果，可對皮膚的傷害是無法估量的。另外還有些美白産品，添加了被禁用的化學物質，如氫醌、維A酸，或超标高濃度的果酸、壬二酸等，這些對皮膚都有一定的刺激性。因此，愛美的女人們千萬不可急功近利。

人的皮膚之所以黑，不外乎有三種原因：一是遺傳；二是長期接觸紫外線、輻射等；三是内分泌失調，皮膚無法正常排出黑色素，造成沉積。如果是後天形成的黑皮膚，是可以挽救的。

黑色素沉積其實是人體皮膚的一種自衛方式，在紫外線的刺激下，如果你皮膚裡的黑色素過少，就很容易被曬傷，這也是為什麼白色人種較黑色人種皮膚更加容易曬傷和癌變的原因。身體沒什麼大毛病，曬黑後即使不用任何外在方法，皮膚也比較容易恢複。用面膜變白也需要很長時間，而且不一定管用，特别是水果面膜，不少女孩子喜歡用黃瓜敷臉，期望皮膚可以吸收黃瓜裡面的維生素C，起到淡化黑色素的作用，但效果未必很好。因為皮膚對外來物質有屏蔽作用，特别是一些大分子物質，不容易被皮膚吸收。況且有些水果，如檸檬，或者其他具有光敏性的水果，敷後容易引起皮膚過敏、發紅，不太安全。

“那為什麼有些人敷面膜管用呢？”水果面膜是可以起到短暫的補水保濕功效，皮膚一旦吸收水分，在視覺效果上的确會有變白的感覺，但是等皮膚的水分蒸發幹了，還是會露出真面目來。我不是說所有面膜都不可取，有些含脂質成分的美白面膜還是有點作用的，比較容易被皮膚吸收。很多護膚品在添加維生素等多種營養成分時，總不忘添加脂質，就是這個原因。

如果真想盡快變白，倒有個方法：将3個生雞蛋放入白酒中浸泡28天後，每晚取蛋清敷面，可使臉部皮膚逐漸變白。這個方子出自《普濟方》，簡便易操作，美白效果比水果面膜要好。其中，白酒主要用來軟化雞蛋，蛋清才是這個方子的重點。蛋清質地清亮細膩，不但可以使皮膚變白，還能使皮膚細嫩。它含有豐富的卵黏蛋白，對皮膚有很強的黏着性，容易在皮膚表面形成一層薄膜，起到保濕、防皺的作用，保護皮膚免受外來刺激。

值得提醒的是，敷臉前要先用清水将臉洗幹淨，用蛋清敷臉雖然可以清潔、收縮毛孔，但如果直接敷在臉上，很快就會有緊繃感，使皮膚變幹，因此，上述方法隻适合偏油性的皮膚，敏感性皮膚慎用。

如果皮膚偏幹，可在蛋清中加入半杯新鮮牛奶和2小勺蜂蜜再用。牛奶含有多種營養成分，其中的脂肪容易被皮膚吸收，可使皮膚細嫩、富有彈性。蜂蜜有較強的潤澤性，能有效地改善皮膚表面的營養狀态，具有淡化黑色素的效果。

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