tft每日頭條

 > 生活

 > 減脂期下午喝什麼果蔬汁

減脂期下午喝什麼果蔬汁

生活 更新时间:2025-02-07 09:31:48

夏天要來了,要穿好看的小裙子喝了一周減脂鮮榨果蔬汁,輕斷食果蔬汁,低卡好喝的健康搭配,便秘的姐妹們也喝起來[鼓掌]

可以加500ml水,可根據個人喜好來搭配哦~姐妹們自制減脂果蔬汁安排起來

一周果蔬汁搭配

Day1:半根黃瓜➕半根胡蘿蔔➕半個蘋果

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)1

Day2:聖女果➕半個雪梨➕半個蘋果

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)2

Day3:草莓藍莓重量1:1

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)3

Day4:一根香蕉➕半個火龍果

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)4

Day5:半根胡蘿蔔➕半個雪梨➕半個橙子

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)5

Day6:一個猕猴桃➕幾根芹菜➕半根黃瓜

減脂期下午喝什麼果蔬汁(一周減脂鮮榨果蔬汁)6

Day7沒有了哈哈哈哈哈[偷笑]每日一杯,姐妹們一起變瘦變美

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved