近30年來，随着人們的生活水平日益提高，飲食結構不斷改變，我國高血脂的人數明顯增加，有調查數據顯示，我國每10個人中就有接近4個高脂血症患者，具有較高的發病率，我們應該更加關注自己的生活方式，否則下一個高血脂的人可能就是你。 顧名思義，血脂即血液中的脂肪，是磷脂、膽固醇、甘油三酯等脂質的混合，我們比較熟悉的是膽固醇和甘油三酯，如果血液循環中的膽固醇和甘油三酯含量過高，會沉積在血管壁上，進而形成動脈粥樣硬化斑塊，一旦斑塊形成，血管壁會變硬、變厚，管徑會縮小，出現狹窄，甚至堵塞，從而造成各種心腦血管疾病。
高血脂來得無聲無息，是個沉默的“殺手”，在早、中期很難從外表看出異常，自己不易察覺，在驗血時才發現血中膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高，還有一部分高血脂患者的角膜邊緣出現一圈白色或灰白色的環，被稱之為角膜老年環，這個環可能與血脂代謝異常或動脈硬化有關。此外，也一些高血脂患者的皮膚上會出現黃色瘤，以眼睑處的黃色瘤最明顯，容易被察覺，而臀、踝、肘、膝等部位的黃色瘤比較隐秘，很難被發現。
長期高血脂不加以幹預，會導緻動脈粥樣硬化，早期也沒有任何表現，但随着動脈粥樣斑塊變大，血管狹窄程度加劇，會出現相應的症狀，如冠狀動脈粥樣硬化，即冠心病，管徑狹窄程度達到50%以上，會出現胸悶、胸痛、胸悶、氣促、心悸、乏力等心肌缺血症狀，狹窄程度達到70%以上，有可能發生心肌梗死，甚至猝死；腦動脈粥樣硬化可出現頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀，可造成腦出血或腦缺血；腎動脈粥樣硬化可出現血壓升高、夜尿增多等症狀，嚴重者可導緻腎功能不全；眼底動脈粥樣硬化可出現視力減退、眼底出血等症狀；下肢動脈粥樣硬化可出現間歇性跛行、患肢疼痛等症狀。
發現高血脂最好的方法就是抽血檢查，檢查結果關注4個重要指标，即總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），前三個指标越低越好，最後一個指标越高越好，建議絕經期後女性和40歲以上男性每年檢查一次血脂，20～40歲的成年人至少每五年檢查一次血脂，已确診冠心病、腦卒中等動脈粥樣硬化疾病的患者每3～6個月檢查一次血脂。檢查血脂受飲食影響較大，為保證準确檢查，在檢查前應注意：
1.檢查前2周保持正常飲食習慣，不暴飲暴食，也不刻意節食。
2.檢查前一天不要進行劇烈的體育運動。
3.檢查前12小時禁食水，檢查當天不吃早飯。
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