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戒煙會發胖嗎

生活 更新时间:2025-01-10 03:32:16

戒煙會發胖嗎?戒煙後部分人身體發胖,這是因為煙堿、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦饑餓中樞,使人在受用了這些依賴物品後,不易産生饑餓感,進食較少體内攝入的熱量就少,身體就不易發胖,下面我們就來聊聊關于戒煙會發胖嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

戒煙會發胖嗎(戒煙是否會發胖的解析)1

戒煙會發胖嗎

戒煙後部分人身體發胖,這是因為煙堿、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦饑餓中樞,使人在受用了這些依賴物品後,不易産生饑餓感,進食較少體内攝入的熱量就少,身體就不易發胖。

當戒斷煙瘾後最明顯的變化是嘴饞、食欲大振這就是戒煙後發胖的主要原因,戒煙後防止身體發胖的最有效方法是控制飲食,少攝入高熱量食品。

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