茶界有雲:
春飲花茶,夏飲綠茶,
秋飲青茶,冬飲紅茶!
有人說:“冬天,要喝紅茶,綠茶性寒涼,冬天喝容易損傷脾胃!”
那麼,冬天是否适合喝綠茶呢?冬天喝綠茶有什麼禁忌呢?
我們知道,綠茶是不發酵茶,茶葉中的維生素C、茶氨酸、兒茶素保存完好。讓你工作起來保證頭腦清醒、思維活躍,同時還降脂減肥。
很多人說冬天不要喝綠茶,主要是覺得綠茶性寒,加上冬天天氣寒冷的緣故,其實,這有些以偏概全了。
并不是冬天不能喝綠茶,而是要根據體質來選擇!因為綠茶是涼性的,建議陽虛、氣虛體質,脾胃虛寒的朋友冬天盡量少喝。
而陰虛、血瘀質、痰濕質及平和體質的人冬天都可以喝點兒綠茶哦~
尤其北方冬天偏愛吃火鍋等油膩、辛辣的食物、愛抽煙喝酒,體型較胖的小夥伴,在冬天都可以适當喝些綠茶。去火、生津止渴、消食化痰、對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用。
同時,小編提醒大家,冬天吃羊肉時不要喝綠茶哦,很容易引起便秘哒。
···山西藥茶···
冠霖連翹綠茶
山西省非物質文化遺産
山西藥茶冠霖連翹綠茶
3項制作工藝金獎
18種氨基酸、
硒、鈣、鉀、鋅、鐵等微量元素
可搭配茶飲
綠茶和檸檬汁或檸檬片搭配飲用時,檸檬中富含的維C元素可以大大增強人體對綠茶所含多酚類化合物的吸收效率,從而使綠茶所具有的防癌、消脂減肥、降低腦卒中風險、改善心血管健康等保健效果更加顯著。如果同時再加入适量蜂蜜,還有改善睡眠,細膩肌膚,保持肌膚彈性的好處。
玉竹和綠茶混飲,可滋養陰液,解表清熱,特别适宜高血壓患者(肝腎陰虛型)。
陳皮綠茶老少皆宜,适合幾乎所有人喝。綠茶性寒,但陳皮性溫,兩者搭配恰好可以互補,陳皮的溫熱可以中和綠茶的寒涼,從而減少對腸胃的傷害,起到溫胃、健脾、燥濕化痰、清喉潤肺等作用。
茉莉與連翹綠茶兩者搭配一起喝,可有效緩解抑郁心情和情緒,能夠起到安神的作用。
綠茶和菊花一起泡好。菊花和綠茶都有清火明目的功效,很多朋友也喜歡将二者泡在一起喝,既清香潤口,又可以明目防輻射。超适合對着電腦的上班族哦~
冬天能不能喝綠茶,要因人而異,說到底,自己的身體會給出相對準确的答案,如果飲用綠茶沒有不适感,冬天也一樣可以喝綠茶哦。
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