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蓮藕是發物嗎

生活更新时间:2024-12-21 12:59:18

蓮藕是發物嗎?蓮藕本身并不是發物從中醫學的角度來講，蓮藕具有清熱利濕、涼血解毒的功效，還可以在一定程度上健脾開胃、補中益氣适量的攝入體内之後，可以有效的改善咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹燥等諸多上火現象對于脾胃虛弱形成的胃脘眼痛，也有一定的調節作用而從營養學的角度來講，藕中的維生素、礦物質含量比較豐富，能夠調節體内的離子平衡，對于低鈣血症導緻的四肢抽搐和低骨鈣導緻的骨質疏松，有一定的調節作用，今天小編就來說說關于蓮藕是發物嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蓮藕是發物嗎

蓮藕本身并不是發物。

從中醫學的角度來講，蓮藕具有清熱利濕、涼血解毒的功效，還可以在一定程度上健脾開胃、補中益氣。适量的攝入體内之後，可以有效的改善咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹燥等諸多上火現象。對于脾胃虛弱形成的胃脘眼痛，也有一定的調節作用。而從營養學的角度來講，藕中的維生素、礦物質含量比較豐富，能夠調節體内的離子平衡，對于低鈣血症導緻的四肢抽搐和低骨鈣導緻的骨質疏松，有一定的調節作用。

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