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羅非魚做法大全

生活 更新时间:2024-12-21 09:57:03

羅非魚做法大全?清蒸羅非魚原料:新鮮羅非魚1條,姜、蒜、香菜适量,醬油、生抽、料酒、蒸魚豉油,現在小編就來說說關于羅非魚做法大全?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

羅非魚做法大全(羅非魚的烹饪方法)1

羅非魚做法大全

清蒸羅非魚。

原料:新鮮羅非魚1條,姜、蒜、香菜适量,醬油、生抽、料酒、蒸魚豉油。

做法:羅非魚處理幹淨,在魚身兩面劃幾刀,在魚身及腹内撒抹食鹽和料酒,腌制半小時;将腌制好的魚放入魚盤中,在魚身和腹内放上姜片和蒜末,淋撒少許醬油,放上香菜段;燒開蒸鍋水,将魚連盤一起放入,加蓋後大火蒸15分鐘,取出魚盤,淋入适量生抽和蒸魚豉油即可。

紅燒羅非魚。材料:羅非魚1條(約600克),紅辣椒1/2個,香蔥3棵,生姜1小塊,大蒜3瓣。調料:食用油30克,香油1小匙,醬油1小匙,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

做法:羅非魚處理幹淨,在魚身兩側斜劃3刀,蔥洗淨切段,姜、蒜、紅辣椒洗淨切片。鍋内加油,燒熱,将魚煎至兩面呈金黃色盛出。鍋内留少量油,将蔥、姜、蒜、辣椒爆香後加入醬油、料酒、糖、胡椒粉、鹽、味精、水煮沸。放入煎好的羅非魚,用小火燒至入味後撈出裝盤,剩餘湯汁煮至稠濃,淋上香油後澆在魚身上即可。

醬焖羅非魚。

材料:羅非魚1條、黃醬、甜面醬、蔥、姜、蒜、料酒。

做法:魚去鱗腮、淨膛,身上開花刀口,若鍋小魚大,可切為兩段。姜切絲、蔥切段、大蒜幾瓣拍松、幾瓣切末備用。炒鍋放油燒熱,溫火将蒜瓣、蔥段煸至焦黃出香味。按照3:1的比例放入黃醬和甜面醬,在油中攪散(溫火)。放入魚,将魚身兩面分别蘸勻醬汁後加入水沒魚身,醬水調和使勻,大火燒開後小火慢炖約20分鐘,要時常注意抄底翻魚,并觀察醬汁的濃縮情況,以免糊鍋。待醬汁濃縮到挂滿魚身,少量噴些醋,蓋鍋蓋焖幾秒鐘,然後加入蒜末、綠色蔥絲就可起鍋了。

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