燕窩味甘，性平，富含豐富的營養元素，是滋補養顔的首選佳品，更是所有滋補食材中适用人群最廣泛的一種，男女老少甚至初生嬰兒均可放心食用，因此備受廣大人群的青睐。主要産地在印度尼西亞、馬來西亞、泰國等地，市場價一克18-30元不等，燕窩一斤的價格10000元以上。下面介紹一下燕窩的相關知識。

在一些實體店，燕窩的價格一般45-100元/克。在淘寶上，15-30元/克的燕窩比較多，那麼為什麼燕窩價格差别這麼大？實體店的燕窩是不是比淘寶上的好呢？今天我們從兩方面去分析：1、燕窩的外形；2、燕窩的加工方式。

許多愛美人士都會吃燕窩，可是燕窩也并不是所有的人都适合服用的，那麼哪些人不适合吃燕窩呢?今天我們就一起來了解一下吧。

不适合吃燕窩的人群

第一，身子太虛的病人不适合吃燕窩，因為燕窩含有高蛋白，這些病人不容易被消化，從而對他們的胃部會造成負擔。

第二，腎功能嚴重損害的病人禁止服用燕窩，因為它會增加腎髒的負擔。

第三，兒童吃燕窩并沒有任何意義

第四，脾胃虛寒，痰濕停滞者以及有表邪者不适合服用燕窩。

第五，感冒發熱者不适合服用燕窩

第六，體質較寒的孕婦不适宜服用燕窩

第七，腸胃不好的人群，不适宜服用燕窩。

燕窩炖牛奶是很多女性的最愛，不僅營養價值高，而且風味獨特。那麼，燕窩炖牛奶的功效是什麼呢？

燕窩炖牛奶有滋陰補陽，美容養顔、潤燥、養顔、延緩衰老，久咳痰喘的功效。

紅棗燕窩的功效有哪些?

1、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後複原，可以養陰，潤燥、養顔、延緩衰老，并且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導緻津液脫失的病症有良好效果。

2、棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝髒，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

此外，燕窩具有養陰潤燥、益氣補中之功，是治療虛損痨嗽、久痢久瘧之品;紅棗能補脾和胃、益氣生津、調的營衛與和解藥毒之效。從兩藥的藥性與功用來看，都是性質平和的補益之品，也沒有相反與相畏存在，應該說共同使用還具有一定的協同性。隻是要掌握好量的搭配。

燕窩雪蛤的功效與作用

燕窩炖雪蛤還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢複健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助于刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。傳統中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。 晚上23點至淩晨1點——子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。 早上5點至7點——小朋友、婦女和年長長輩調養食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀态有關系。 最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。市場上燕窩品種繁多,最有藥用價值的燕窩産自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級産地，品質最好的是意康德燕窩，如果是要送禮的，選意康德堂最合适；如果是自己家人要用的，選擇意康德最實惠。

總之：燕窩的性質較平淡，既不促熱，也不滋陰，由于對皮膚有益，皮膚又和肺相表裡，所以比較适合的也包括肺部有疾患的人。燕窩具有滋陰潤肺，益氣補中的效果，而且還能防癌，降低膽固醇，防衰老的功效，所以比較适合陰虛體質者，它不僅僅是一種食材，也是一種具有輔助治療作用的中藥材，可是不能夠當作主要使用，僅僅靠燕窩來治病是不正确的想法哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!